Kauntungan sareng cilaka siki waluh pikeun lalaki

Pace tina kahirupan modéren anu gancang, kamajuan anyar dina rékayasa sareng téknologi, hanjakalna, négatip mangaruhan status kasehatan sareng umur panjang lalaki. Beuki, dokter kedah ngurus aduan tina hubungan anu langkung kuat dina turunna potency, tanda-tanda kacapean kronis. Dokter anu konsistensi enviable diagnosa panyakit kardiovaskular sareng métabolik di lalaki, jumlah masalah onkologis sareng prosés radang kelenjar prostat ngembang.

Alesan pikeun gambaran anu suram sapertos kieu nyaéta jadwal diet sareng nutrisi anu teu leres, gaya hirup sedentary, kabiasaan anu goréng sareng tegangan saraf. Pangaruh faktor ieu, saeutik demi saeutik akumulasi, ngabalukarkeun prostatitis sareng panurunan tina fungsi réproduktif, ti mana jalma-jalma dina jaman anu paling aktif sangsara ayeuna.

Kumaha carana ngabenerkeun kaayaan sareng malikeun vitalitas sareng kasehatan lalaki? Dina kalolobaan kasus, gizi anu ditangtoskeun sareng kagiatan fisik dina kombinasi sareng perawatan anu diresmikeun ku dokter ngabantosan ngaleungitkeun kakuatan anu kaleungitan. Sumawona siki waluh sareng prostatitis ngeusian salah sahiji tempat anu paling penting dina dahareun.

Kumaha siki waluh anu saé pikeun lalaki?

Nalungtik gaya hirup sareng menu pasien, dokter nengetan kurangna vitamin sareng unsur penting pikeun kasehatan lalaki sareng kasabaran dina dahareun. Tapi ku keluhan anu turunna potency sareng masalah sanés séks jalu, ménu pinuh penting pisan.

Pikeun normalisasi sirkulasi getih dina jaringan sareng organ, pikeun ngaleungitkeun stagnasi sareng masihan kakuatan, vitamin C penting pisan.
Ku leres, "jalu" disebut vitamin B1, B3 sareng B6, anu aya dina legok sareng séréal.
Vitamin E, anu antioksidan alami sareng pembela penting tina kasehatan lalaki, mangrupikeun tanggung jawab pikeun regenerasi sareng nonoman jaringan.
Unsur anu penting pikeun lalaki nyaéta séng.

Komponén ieu kasuksésan pengobatan henteu matak ditéang dina ubar sintétis mahal. Sadaya di antarana aya dina produk pangbasajanna - siki waluh, anu tiasa mendakan mangpaat anu lumayan pikeun potency.

Salian bahan-bahan anu parantos didaptarkeun, siki waluh ngandung vitamin sapertos A, E, K, sareng F. Kalayan kakurangan ieu sareng vitamin sanésna, saurang manusa karasa kacapean, gaya hirup sareng séksualna turun, sareng kagiatan otot turun sacara jelas. Tapi saraf sarta karentanan kana tepa, panyakit viral sareng radang garap. Ieu kusabab pangaruh négatip tina kalaparan vitamin dina sistem endokrin sareng sistem imun, kalebet tiroid sareng kelenjar réproduktif.

Pulpus anu padet ku rasa anu nikmat pikaresepeun gaduh seueur fosfor, kalium sareng magnesium, beusi, sareng unsur renik anu sanés. Komponén penting tina waluh waluh, anu kapaké pikeun lalaki anu disfungsi éréktil sareng panyakit prostat, nyaéta asam omega 3 sareng 6 asam poliaturaturasi lemak, ogé arginine, asam linolenic, sareng sanyawa bioaktif.

Siki waluh sareng pencegahan kasakit jalu

Siki waluh, beunghar protéin, serat sareng karbohidrat, mangrupikeun produk énergi anu gancang nguatkeun kakuatan, sedengkeun ngabersihan awak racun sareng ngeusian deui pasokan anu paling penting sareng mineral sareng vitamin. Ieu mangrupikeun siki waluh mangpaat pikeun lalaki anu hoyong ngajaga kakuatan maskulin mangtaun-taun, teu ngarasa teu ngarareunah tina peradangan prostat sareng henteu sieun ku tumor.

Bagéan penting pedah siki aya dina néng na. Sagelas kernels dimurnikeun garing ngandung asupan harian mineral ieu, anu mangrupikeun sintésis téstostéron, hormon jalu utama.

Kalayan kakurangan séng:

lalaki teu ngalaman cacakan kualitatif;
drive seks diréduksi, sareng sareng kakurangan kronis tina zat, teu saimbangna hormonal;
teu aya sintésis jumlah spérma anu cukup, kualitasna kakurangan;
résiko ngembangkeun tumor ganas na jalu aya dina kelenjar prostat nambahan;
aya mumbul dina panyakit prostatitis.

Dipaké dina pengobatan panyakit sapertos kitu sareng ningkatkeun potency, siki waluh mangrupikeun sumber alam anu aman anu gampang dicerna sareng bahan mangpaat anu sanés.

Perkenalan sanajan jumlah siki ageung kana diet tetep teu ukur pikeun ngadegkeun kahirupan seksual, tapi ogé sacara serius nguatkeun sistem kardiovaskular, ngirangan résiko ngembangkeun aterosklerosis sareng panyakit sanésna anu aya dina posisi munggaran dina daptar panyawat anu didiagnosis dina lalaki umur pertengahan sareng umur kolot. Naon panggunaan siki waluh sareng pikeun lalaki nyaéta ngarugikeun panggunaan teratur?

Siki beunghar vitamin F sareng asam poliaturaturasi, gaduh pangaruh anti-sclerotic, nguatkeun dinding pembuluh darah sareng, ku kituna, sacara henteu langsung ningkatkeun pasokan getih ka organ panggul sareng ningkatkeun umur panjang lalaki.

Ayana vitamin gugus B mastikeun kasaimbangan méntal hiji manusa, pagelaran luhurna sareng stabilitas dina kaayaan stres.

Sikina aktip mangaruhan prosés métabolik, henteu ngijinkeun koléstérol kumpul, sareng ogé ngagaduhan peran anu penting dina pengobatan sareng pencegahan gangguan pencernaan. Minyak alami, serat sareng asam dina nyusun siki waluh anu bermanfaat kanggo lalaki:

gaduh pangaruh laxative hampang;
merangsang prosés pencernaan,
pangaruh mangpaat dina mikroflora peujit;
miceun racun, sésa-sésa dahareun anu teu kabeungkeut;
ngagaduhan tindakan antiparasitik.

Kalayan jisim pedah anu dibawa ku siki waluh, ngarugikeun pikeun lalaki ti ngenalkeun ka menu sapopoé jarang pisan.

Biasana ieu kajadian ku tuang kaleuleuwihan kalori tinggi, beunghar karbohidrat sareng siki serat dietary, ogé di payuneun kontémpikasi médis. Ieu kalebet prosés radang sareng ngaleungitkeun panyakit ati, pankréas sareng saluran pencernaan, ogé réaksi alérgi kanggo waluh.

Dina bentuk naon siki waluh leuwih mangpaat pikeun lalaki?

Ngaraos kaédah siki waluh, pria henteu kedah ngarobih bagian tina waktuna pikeun nilaina "ubar" alami. Kiwari, masak nawiskeun seueur cara kanggo nambihan siki waluh dina ménu, rasa dina piring anu dipikaresep.

Kontribusi pangsaéna pikeun kaséhatan lalaki dilakukeun ku siki garing sacara kualitatif tina waluh asak.

Upami anjeun ngalaksanakeun perlakuan panasna, contona, ngagoreng minyak kanggo masihan kernels rasa langkung cerah, sabagian sipat mangpaat anu bakal leungit, sareng produk éta sorangan bakal janten seueur kali langkung caloric. Ku alatan éta, dokter mamatahan pikeun potency sareng ku prostatitis, siki waluh teu kedah kakeunaan efek sapertos kitu. Tapi piring lauk atanapi bubur sareng aditif anu sapertos édisi pasti moal ngantunkeun acuh waé wawakil ti pihak anu langkung kuat.

Sikina, kusabab rasa nétralna, sampurna digabungkeun sareng seueur produk dalit, khususna sereal, sayuran, buah garing, kacang. Anjeun tiasa ngatur jajan cahaya anu saé kalayan nyieun roti lapis kalayan caviar sayur sareng siki waluh. Dekorasi tina tuangeun wengi bakal janten sup puree, dibungkus ku produk anu séhat sareng bergizi.

Anu gunana pikeun potency nyaéta siki waluh anu diwanohkeun kana komposisi roti atanapi baking séjén tina tipung wholemeal.

Produk sapertos ieu henteu ngan ukur janten sumber protéin, serat sareng karbohidrat, tapi ogé ngajangkut peujit langkung intensif sareng nyayogikeun awak lalaki ku B vitamin sareng mineral, kalebet séng.

Resep pikeun prostatitis: siki waluh sareng madu

Pikeun nyiapkeun produk ubar anu dianggo pikeun disfungsi éréktil sareng prostatitis, anjeun peryogi sagelas kereels siki waluh anu peeled sareng satengah jumlah lebah madu.

Siki, ditumbuk kana konsistensi homogen, dicampurkeun sareng madu, sareng balna didamel tina jisim anu balukarna, kalayan diaméter sakitar 1,5 cm. "Tablet" diidinan beku dina kulkas, sareng aranjeunna nyimpen produk anu saé tina siki waluh sareng madu, dumasar kana resep, anu ngabantuan prostatitis sareng séksual. kalemahan.

Bal dianggo sakali sakali, dina hiji burih kosong, 40 menit sateuacan tuangeun utama. Produk disimpen dina sungut, dimana massa siki waluh sareng madu larut gancang. Upami hoyong, kaseueuran tiasa dihapus ku ngumbah ubar sareng cai. Pil waluh dicokot dina kursus bulanan, antara anu istirahat sakedik minggu diperyogikeun.

Resep saderhana kanggo prostatitis ti siki waluh sareng madu bakal ngabantu ngubaran ubar janten pangubaran ngeunah. Siki digentos dicampur sareng kacang dicincang anjeun anu disukuran, prun sareng aprikot garing. Pikeun beungkeutan, madu ditambah kana jisim sareng bal anu hampang kabentuk. Saperti dina resep sateuacanna, ngeunah penyembuhan kedah dibeku dina suhu anu séhat, saatos éta candies parantos siap tuang.