Teu mungkin pikeun nolak kampanye Agustus ka pasar sareng henteu mésér berries, melon cerah. Irisan penyembuhan seungit tina melon bakal masihan wanda anu hadé sareng ngalaksanakeun awak kalayan unsur anu diperyogikeun. Diantarana jalma anu mélon tiasa ngabahayakeun, aya sajumlah ageung diabetes sareng anu ageung. Naha mungkin dahar melon dina diabetes tipe 2, hayu urang cobian deui.
Diabetes mellitus Tipe 2, tanda sareng akibatna
Awak urang mangrupikeun sistem anu kompleks. Malfunctions dina hiji organ karasa dina wujud anu teu kaduga. Jadi, overeating overweight, kaleuwihan beurat, mungkin campur tangan bedah, setrés, sareng ékologi kirang tiasa nyatana kanyataan yén insulin anu diproduksi henteu dianggo pikeun ngolah gula, sareng ieu nyababkeun gagalna sistem nyérep karbohidrat. Salah sahiji tanda anu bahaya tina kamekaran diabetes tipe 2 nyaéta obesitas tina séhat. Jalma anu nganggo tuangeun gancang, ngagaduhan jajanan dina ngajalankeun sareng kéngingkeun gajih bari sakuduna mikirkeun kana akibatna. Sanggeus dikaluarkeun, diabetes henteu tiasa diubaran deui.
Hiji jalma nampi sinyal dina bentuk gejala ieu:
- urination sering sareng dianggo;
- sungut garing sareng dahaga sengit siang sareng wengi;
- kulit gatal di tempat anu intim;
- tatu non-penyembuhan panjang dina kulit.
Diabetes tipe 2, insulin henteu disuntik, sakumaha sél teu ngabales pisan. Kalayan hyperglycemia, gula dikaluarkeun tina cikiih, sareng produksi naékna. Upami anjeun henteu nuturkeun saran dokter, diabetes bakal nyandak 10-15 taun. Dina tahapan terakhir, amputasi tina suku sareng buta lumangsung. Kusabab kitu, ngan ukur diet anu ketat sareng dukungan médis tiasa ngirangan kaayaan pasien sareng manjangkeun umur hirup.
Nutrisi diabetes Tipe 2
Panyakit ieu sok diiring ku kaleuwihan beurat, henteu paduli cukang lantaranana. Sareng hal kahiji anu bakal meredakan kaayaan nyaéta panurunan dina volume awak. Pikeun ngadamel diet anu leres pikeun kalori pikeun saurang diabetes, anjeun kedah tumut nganggap yén pangan anu paling bahaya anu masihan karbohidrat dina prosés ngolah nyaéta gula. Karbohidrat dikirim ka sistem pencernaan dina bentuk anu kaiket, tapi dileupaskeun sareng asupkeun aliran getih. Sawatara diantepkeun sakedap, gula getih naék sakedik, lain masihan karbohidrat langsung sareng bahaya, koma bisa lumangsung. Bagian, serat sareng selulosa, sacara umum, henteu dirusak.
Ku sabab kitu, aranjeunna nyandak glukosa salaku acuan sareng nunjuk indéks 100. Maksudna, éta langsung asup aliran getih, ngagungkeun eusi gula. Numutkeun kana tabel produk GI, indéks glikemis tina melon nyaéta 65, anu tingkat tinggi. Ieu ngandung harti yén nalika anjeun nganggo salembar melon dina 100 g, gula getih naek sakedap, nampi 6,2 g, upami anjeun tuang langkung seueur, waktos waktos panjang gumantung kana dosis.
Salian GM, ukuran ukur unit roti. Dina waktos anu sami, sadaya produk sami sareng jumlah karbohidrat ka nyiksikan roti 1 cm tina potongan roti baku. Diabétes kedah meakeun teu langkung ti 15 XE sapopoe. Diet dirancang supados diet anu saimbang henteu ngaleupaskeun jumlah XE. Nilai énergi melon nyaéta 39 Kcal per 100g. Potongan ieu sami sareng nilai gizi ka 1 XE sareng pikeun ngolahana anjeun peryogi 2 unit insulin.
Dupi abdi tiasa tuang melon kalayan diabetes?
Diabetes mellitus mangrupikeun dua jinis. Dina hal diabetes diabetes, perlu pikeun ngitung sabaraha insulin anu diperyogikeun pikeun ngolah produk, sareng ningkatkeun volume suntikan. Ataneu ngadahar melon, sanés tuang sanés anu sami sareng kasaimbangan karbohidrat. Dina kasus diabetes insulin, melon tiasa dikonsumsi dina jumlah terbatas, nginget yén éta ngaronjatkeun asupan gula, tapi 40% karbohidrat diwakilan ku fruktosa, anu henteu meryogikeun insulin meroboh.
Pikeun diabetes nomer 2, hal beuki rumit. Insulin aya dina awak, tapi teu memenuhi fungsina. Ku alatan éta, melon pikeun pasien sapertos produk anu henteu pikaresepeun. Tapi saprak sapotong leutik nyumbang kana produksi hormon kabagjaan, maka pikeun haté 100-200 g, upami kalebet dina ménu, éta henteu ngarugikeun. Sumawona, melon gaduh pangaruh laxative sareng diuretik. Dina waktu anu sarua, menu kalori bakal langkung bérés, sabab produkna kirang kalori. Sugan sanajan leungitna beurat saeutik. Marengan buah sanés (tangerines, pears, apel, strawberry) dina jumlah anu leutik, éta ngaronjatkeun swasana, anu penting pikeun pasien.
Panaliti médis henteu acan disayogikeun, tapi dina ubar rahayat, panurunan dina kadar gula getih kalayan bantuan melon pait sareng momordica ieu beuki populer. Rupa-rupa hal anu umum di Asia. Momordica dibawa ka Rusia sareng héjo. Buah tina bentuk aneh, leutik. Éta leres pisan pait, sareng pait dikumpulkeun dina sareng handapeun kerak. Bubur sorangan ngan rada pait. dina hiji waktos, disarankeun dahar saparapat tina janin kupas. Di nagara dimana melon ieu tumuh, éta dikonsumsi kalayan ripeness pinuh.
Urang India anu mendakan kapakean tina melon pait percaya yén polipéptida hadir dina fétus nyumbang kana produksi insulin.
Mélon pahit nyaéta ubar rahayat pikeun ningkatkeun kaayaan pasien sareng tiasa ngarugikeun upami tingkat gula na rendah. Ku alatan éta, konsultasi sareng dokter ku endocrinologist sateuacan nganggo produk diperyogikeun.
Pertanyaan naha naha melon tiasa direngsekeun masing-masing pikeun penderita dumasar kana kaayaan pasien. Nanging, aya cara melon anu henteu bahaya pisan pikeun pasén. Anjeun tiasa tuang buah henteu tuang:
- jumlah gula jauh kurang;
- Buah henteu dewasa ngagaduhan eusi kalori handap;
- upami anjeun nambihan sakedik minyak kalapa, gula asup kana aliran getih beuki lalaunan.
Anjeun tiasa nganggo infus tina siki melon, anu dianggo salaku diuretik, pikeun ngabersihan sadayana organ internal. Infusi sapertos ieu ngan bakal nguntungkeun sareng panggunaan teratur. Sérang siki dibakar dina 200 ml cai anu ngagolak, infused salami 2 jam sareng mabok salami sadinten dina 4 dosis dibagi. Resep anu sami bakal ngabantuan ngagampangkeun jalan sateuacana.
