Dina usum gugur, pepelakan laut buckthorn dipanén di kebon. Berry panonpoé penting pisan pikeun kaséhatan urang sareng kaindahan. Pertimbangkeun komposisi vitamin anu ngandung buckthorn laut, sipat anu mangpaat sareng contraindications pikeun panggunaan buah beri sareng daun.
Katingali
Buckthorn laut (ditarjamahkeun tina lat. Hippóphaë) mangrupikeun tangkal bijil atanapi tumbuhan anu kagolong di kulawarga Sucker. Luhurna, sakumaha aturan, ngahontal 1-3 m. Sababaraha spésimén mangrupakeun raksasa sadayana sareng tumuh dugi ka 6-15 m.
Bangsa Yunani kuno nyebut yén pepelakan "kuda alus." Ngaran aneh, sanés? Tapi ieu dijelaskeun ku kanyataan yén kuda-kuda minta kuburan dina grumbul tina rungkun. Sareng ti buah tuang sareng daun anu didahar, sato janten séhat anu disukuran, sareng rambutna janten gloss.
Awalna, pabrikna ukur dianggo pikeun ngubaran kuda gering, nyiapkeun obat ti dedaunan sareng dahan. Sakedap engké, diputuskeun pikeun nyoba pangaruh ubar alami pikeun manusa. Moal lami deui, sipat mangpaat tina buckthorn laut sareng contraindications dikenalkeun, sareng pabrik mimiti janten populer di kalangan pasien, pendeta sareng atlit.
Anjeun tiasa ngenal buckthorn laut sanés ngan ukur buah anu cerah-oranyeu, rada karasa. Éta daun anu panjang, sempit, dicét héjo sareng warnana warna bodas-bodas atanapi pérak. Sumawona ti luar aya ogé karang leutik.
Kembangan lumangsung sateuacan panémbong dedaunan sareng ngabubarkeun kuncup nondeskrip. Saatos kembangan dina akhir bulan Agustus - awal Séptémber, buah elongated atanapi spherical tina warna oranyeu terang dibentuk, anu pas dina susunanana.
Éta diperhatoskeun bahkan sareng langkung-ripening, bubuahan tetep dina dahan sareng teu runtuh salami usum tiis.
Komposisi kimia
Komposisi gizi sareng vitamin bakal ngabantosan ngajelaskeun kumaha buckthorn laut mangpaat pikeun awak. Janten, berries ngandung komponén penting sapertos:
- magnesium, aub dina prosés métabolik, pangiriman impul saraf sareng tanggung jawab kaserang gerakan otot;
- flavonoid;
- sukrosa, fruktosa jeung glukosa;
- kalium, penting pisan pikeun otot jantung, kapilér, ginjal, sél otak;
- kalsium, alatan sintésis hormon diatur, sadaya prosés otot;
- asam lemak, contona, oleic, palmetic, linoleic, stearic;
- fosfolipid;
- pektins
- asam askorbat;
- karotenénid;
- beusi, fosfor, mangan, aluminium, titanium, natrium, silikon, mangan;
- gula leyur;
- vitamin PP, A, E, A, K, kelompok B;
- tanin.
Eusi kalori produk ngan ukur 82 kcal per 100 g. Maka buah beri tiasa dianggo tanpa masalah dina diet jalma kaleuwihan beurat, tapi tanpa gula atanapi kalayan sajumlah leutik. Indikator protéin, lemak sareng karbohidrat masing-masing 1,2, / 5.4 / 5.7 g, masing-masing.
Sakumaha anjeun tiasa tingali, komposisi vitamin tina buckthorn laut beunghar. Ngan ukur sakeupeul berries per dinten atanapi sagelas jus nyakup laju poean ampir sadaya bahan anu penting pikeun awak.
Sipat ubar anu dipiboga sanes ngan ukur ku buah-buahan sareng dedaunan, tapi ogé ku dahan sareng babakan, anu ogé ngagaduhan komponén anu mangpaat.
Sipat gunana tina buckthorn laut
Buckthorn laut mangrupikeun pepelakan ubar anu tiasa tuang sareng sipat penyembuhan anu kompléks. Nilai tutuwuhan pohara penting pikeun sakabeh organisme. Pertimbangkeun langkung rinci kana kauntungan pikeun sadayana.
Kauntungan pikeun pembuluh tulang sareng getih
Cukup ganjil, vitamin C, nalika usum wabah tina selesma, mangrupikeun antioksidan sareng anu dipikabutuh pikeun fungsina anu ditangtoskeun tina tulang sareng jaringan konéktip.
Eusi vitamin P dina laut buckthorn dina bentuk flavonoid (sacara rutin rutin) mantuan pikeun ngurangan fragility kapilér sareng ngirangan perméabilitasna. Salaku tambahan, rutin ngirangan koagulasi getih, sareng ieu penting pisan upami aya buasir sareng urat varicose atanapi aya sarat pikeun penampilan terakhir.
Tapi vitamin K aub dina produksi protéin, anu tanggung jawab kasehatan ginjal sareng dipikabutuh pikeun aliran metabolisme anu ditangtoskeun dina jaringan konéktip sareng tulang.
Pentingna fungsi réproduksi sareng ginekologi
Ayeuna mertimbangkeun sipat mangpaat tina buckthorn laut sareng contraindications pikeun awéwé sareng lalaki.
Ayana tocopherol, anu disebut vitamin E, anu mangrupikeun immunomodulator anu efektif, nyababkeun yén panggunaan buckthorn laut ngabantosan pikeun mulangkeun sareng ngajaga fungsi réproduksi. Salaku tambahan, buah-buahan ngandung langkung seueur tocopherol tibatan almond, ku sabab kitu seueur dianggo dina ngarobih kamampuan jalu. Sareng pamakéan biasa ubar dumasar kana buckthorn laut nyegah impotensi.
Dina ginekologi, buckthorn laut langkung populér kumargi gaduh réstoratif, pangaruh pelindung. Hal ieu dianggo dina pengobatan panyakit sapertos endocervitis, bagian cervix, anu aya dina kaayaan ngaleungit, sareng prosés radang mukosa heunceut. Dina kasus colpitis, anu mangrupikeun panyakit tepa, buckthorn laut aktip mangaruhan patogen, sareng dina waktos anu sareng, teu siga antibiotik seueur, teu ngabalukarkeun efek samping.
Salami kakandungan, buckthorn laut tiasa didahar, tapi ngan ukur dibawah idin ti dokter, sabab awéwé hamil ningkatkeun kaasaman burih. Sarua sami kanggo ubar dumasar kana pepelakan.
Dina ophthalmology
Cukup aneh, buckthorn laut populer di arah ieu. Janten, minyak buah ditunjuk dina bentuk salep atanapi tetes, anu dianggo pikeun lesi sareng kekurangan tina kornea.
Lamun pasien ngawadulkeun panurunan dina "waspada" atanapi prosés radang anu aya nalika pamariksaan, disarankeun ngagunakeun minyak buckthorn laut nganggo gliserin. Mimiti ngadamel 1 tetes gliserin, sareng saatos 5 menit - minyak dina jumlah 2 tetes.
Pikeun ngajaga kapal sareng peujit
Buah buckthorn laut ngagaduhan kamampuan ngirangan konsentrasi koléstérol dina getih. Salaku tambahan, peristalsis sareng mikroflora peujit disimpen deui, rupa-rupa komponén ngabahayakeun anu ngaleungitkeun tina éta. Sareng sadaya ieu kusabab eusi komponén serat sareng pektin. Perlu dicatet yén dina buah-buahan anu tos aya serat kirang ti anu henteu resep.
Omega 3,6,9 asam tina sérsér jenuh henteu jenuh ogé mangpaat pikeun kapal.
Pangaruh anticancer
Perhatian para ilmuwan katarik henteu ngan ku komposisi gizi sareng vitamin tina buckthorn laut. Salian sajumlah ageung sareng zat anu bermanfaat kanggo awak, kontraindikasi sareng sipat ubar tina buckthorn laut, pasipatan tutuwuhan khusus kapanggih - kamampuan pikeun ngajaga kaayaan sél sareng jaringan kakeunaan radiasi.
Salaku tambahan, komposisi buckthorn laut kalebet vitamin A, E, C, anu antioksidan anu paling kuat, oncoprotectors sareng pelindung alami tina radikal bébas, anu gilirannana ogé mecenghulna tumor malignant sareng mutasi.
Ku sabab éta, éta henteu heran yén ubar dumasar kana buah jeruk henteu ngan ukur sampurna ngajaga awak, sacara signifikan ngirangan résiko kanker, tapi ogé parantos kabuktosan diri dina terapi radiasi tumor ganas.
Sipat mangpaat tina buckthorn laut sareng produk na nyaéta kusabab restorasi mémbran mukus, jaringan, sareng tembok saluran pencernaan.
Bantuan dina panyakit sagala rupa
Ogé, konsumsi poean buah nyumbang ka:
- aktivasina prosés régérasi;
- nurunkeun kolesterol getih;
- restorasi sél ati saatos karacunan alkohol;
- pencegahan atherosclerosis;
- ngaleungitkeun kakurangan vitamin;
- nguatkeun kekebalan;
- dina pengawasan dokter, buckthorn laut tiasa dianggo salaku alat pikeun pengobatan borok kolon 12 sareng burih (sakumaha aturan, decoctions buah atanapi minyak laut buckthorn dianggo pikeun ieu).
- pabrik dianggo dina persiapan persiapan pikeun pengobatan masalah kornet sareng kaduruk;
- Pikeun ngaleungitkeun sinusitis, inhalasi didamel tina minyak laut buckthorn.
Keuntungan daun laut buckthorn laut
Malahan dina jaman kuno, éta diperhatoskeun yén pengenalan daun-daun buckthorn laut kana dahareun sato langkung nguntungkeun kasehatanana, sareng jasna ngagaduhan lemes sareng kilauan.
Ayeuna, gaduh sadayana kamungkinan pikeun ngulinkeun pabrik sareng komposisina, kanyataan ayana sipat anu gunana di daun buckthorn laut parantos dikonfirmasi sacara ilmiah (contraindications dijelaskeun dina bab anu saluyu). Nalika éta tétéla, pabrik tiasa ngajaga prosés métabolik dina kulit dina tingkat anu ditangtoskeun, anu nyababkeun tumuhuna rambut sato gancang sareng ningkatkeun kaayaan sareng kualitas na.
Élmuwan parantos kabuktian kontén dina dedaunan sajumlah ageung tanin, anu ngagaduhan pangaruh hemostatic sareng antidiarrheal, vitamin C, serotonin, anu tanggung jawab motilitas peujit, nada vaskular sareng aub dina koagulasi getih.
Aya sajumlah ageung bahan aktif biologis anu ngandung alkaloid hyporamine, kasohor ku pangaruh antiviral na. Salaku tambahan, daun buah buckthorn laut ngagaduhan pangaruh penyamakan.
Kauntungan daun buah buckthorn laut henteu dihormat, sakumaha oge bubuahan:
- Hal ieu dipaké pikeun nyiapkeun obat anu ngalawan ARVI sareng influenza.
- Daun ogé tiasa dibrét sapertos téh. Cairan anu dihasilkeun ogé ngadegkeun dina pengobatan periodontitis sareng stomatitis.
- Kaldu daun ogé mangpaat pikeun masalah sareng mendi.
- Asupan laut buckthorn laut teratur mangaruhan motilitas peujit, nada awak, ngaleungitkeun insomnia, kaayaan agrésif, setrés emosional sareng normalize sistem saraf.
Contraindications
Najan massa sipat mangpaat tina buckthorn laut, aya contraindications:
- Intoleransi individu.
- Produk sapertos inuman buah, jus, minyak henteu tiasa dianggo pikeun borok duodenum sareng burih. Dina hal ieu, aranjeunna langkung resep teas atanapi decoctions.
- Jam laut buckthorn ngandung loba gula, sabab kontraindikasi di pasén diabétes sareng jalma gemuk.
- Kénging pisan nyandak ubar dumasar kana buckthorn laut ka jalma-jalma anu urolithiasis, sabab pabrik nambahan kaasaman cikiih.
- Pabrik sareng sadaya produk dumasar kana éta henteu pikaresepeun dianggo pikeun jalma anu rawan diare, gaduh prosés radang dina ati, gastritis, pancreatitis akut, masalah sareng kandung kemih. Dina kasus ekstrim - ngan saatos ngabahas masalah sareng dokter.
Sakumaha anjeun tingali, anjeun henteu kedah angkat jauh pikeun obat. Aranjeunna tumuwuh di kebon. Sumawona, kado alam gaduh kakuatan anu hébat. Anjeun kedah kedah ngagunakeunana sareng nyandak pangaruh maksimal. Buckthorn laut mangrupikeun bukti ieu. Saatos minggu konsumsi teratur tina berries, perbaikan kaséhatan dina.
Video ngeunaan sipat mangpaat sareng contraindications pikeun ngagunakeun berries buckthorn laut
