Kauntunganna dogwood parantos lami dipikanyaho, kumaha waé, buah seger ngan ukur tiasa dipendakan ku usum, janten seueur pencinta sering panén waé pikeun kapayunna, nyalira. Éta henteu heran, sabab dogwood garing ngajaga sipat mangpaatna (kumaha ogé, ogé contraindications) dugi ka maksimalna, langkung-langkung, rasa ti ieu ukur janten langkung saé, sabab kaasaman ampir ngaleungit tina éta, sareng bubur nyalira meunang struktur anu langkung lembut.
Upami semak unik ieu tumbuh di kebon anjeun, pastikeun anjeun nyobian nyieun diri pikeun cadangan vitamin usum tiis. Tangtosna, upami anjeun hoyong, anjeun tiasa ngagaleuh dogwood garing anu siap di toko, tapi saatosna, persiapan buatan bumi séhat-kualitasna, alami sareng matak bahaya, anu henteu tiasa disarioskeun ngeunaan produk anu dibeuli. Naon hartosna mangpaat tina dogwood garing, sareng kontén naon anu aya - urang bakal ngobrol ngeunaan ayeuna.
Tingali ogé tulisanna: sipat mangpaat tina bulan madu.
Naon panggunaan dogwood garing?
Sakumaha anu geus disebatkeun, dina formasi dogwood garing tetep sagala sipat anu kapaké sareng henteu leungitna efek terapeutik. Naha ieu lumangsung ieu? Halna nyaéta buah buah garing dina hawa séhat, henteu ngaluarkeun perlakuan panas, sareng ku kituna kaleungitan vitamin. Berry shriveled leutik nyayogikeun awak kalayan bantosan anu hébat, ngabantosan éta ngalawan sagala rupa panyakit, ogé ngahulag penampilanna.
Naon gunana dogwood garing? Komposisi vitamin anu beunghar ngamungkinkeun éta mangpaat pikeun mangaruhan kaayaan kaséhatan manusa, nyaéta:
- nguatkeun kekebalan;
- nambahan napsu;
- pikeun ngagentos jalan sateuacana sareng ngagancangkeun pamulihan;
- miceun racun bisi karacunan;
- nyegah lumangsungna anémia;
- miceun kalbu;
- nyieun kakurangan kalium sareng unsur renik anu sanésna;
- nguatkeun pembuluh getih sareng normalkeun tekanan darah.
Dogwood ngabantosan katuangan kanggo diserep langkung hadé sareng nyegah oksidasi lemak diala tina produk sanés, anu ngamungkinkeun pikeun ngatur métabolisme lemak sareng gampang ngawas beurat.
Dogwood garing pikeun pasén diabétes ngagaduhan kauntungan anu lumayan: nalika janten sumber glukosa alami, éta ngabantosan nurunkeun tingkat na getih. Ku kituna, ngaraosan Berry anu manis, jalma anu ngagaduhan panyakit sapertos kitu tiasa tuang tuang amis (sareng henteu nganggo substitusi artifisial), sareng tanpa akibat négatip.
Fitur Caloric Berry Segar sareng garing
Pasti, dogwood mangrupikeun produk diet anu mangpaat, sabab éta bébas tina gajih. Nanging, diperhatoskeun yén eusi kalori tina dogwood garing sababaraha kali langkung luhur tibatan buah seger. Nanging, ieu henteu maénkeun peran khusus, sabab indikatorna masih teu pati penting "pikeun inohong", nyaéta: saeutik leuwih ti 200 kcal pikeun dogwood garing versus 44 kcal pikeun buah seger (per 100 g beurat).
Tapi pasén diawét kedah ngawates panggunaan dogwood garing, sanaos mangpaatna, sabab 100 g tina buah garing ngandung ampir 50 g karbohidrat, sedengkeun anu seger ngan ukur aya 10 g. Rasio protéin teu robih parah: kira-kira 5 g ngalawan 1 g.
Iraha anjeun henteu kedah tuang dogwood?
Sanaos kauntungan, dogwood garing ogé tiasa nyababkeun cilaka, khususna upami anjeun henteu nganggap masalah kaséhatan anu tos aya. Janten, langkung saé mun ngantunkeun buah beri sareng decoctions atanapi tinctures dumasar kana éta bisi aya palanggaran sapertos kitu:
- dina beuteung (gastritis, maag, kaasaman anu luhur);
- ngaronjat sénsitip sistem saraf;
- kacenderungan kana kabebeng;
- exacerbation kasakit ginjal kronis.
Ku ayana masalah di luhur, citakan dogwood dina diet ngan bakal nganyenyerkeun kursusna: contona, vitamin C bakal négatip mangaruhan nyerna, sareng pangaruh obat kuat bakal ngarugikeun sistem saraf sareng nyayogikeun insomnia. Henteu hilap ngeunaan teu kaampunan individu - ieu ogé kajadian sareng gaganti kauntungan anu dogwood ngan ukur tiasa ngarugikeun.
Kalayan ati-ati, anjeun kedah masihan dogwood garing ka barudak alit. Sapasang buah buah anu cukup pikeun orok umurna sataun, sareng 200 gram bakal cekap pikeun prasekolah (upami henteuna réaksi négatif)
Kumaha nyiapkeun dogwood?
Pikeun tegalan berries kanggo usum tiis, éta langkung saé pikeun ngamimitian panén éta dina usum gugur awal - dina waktos ayeuna sakabéh pamotongan parantos tos ripen sareng bakal ngumpulkeun maksimal gizi. Ngan sadayana sareng henteu overripe berries kedah dipilih supados disimpen deui langkung lami.
Rekomendasi! Pilihan anu pangsaéna pikeun ngabereskeun dogwood di bumi nyaéta nganggo cucian khusus, dimana para ibu rumah tangga biasana garing sagala rupa buah (dina modeu apel).
Cara panggampangna pikeun ngulinkeun dogwood nyaéta ngan saukur tuang kana loyang dina hiji lapisan sareng tinggaleun dua minggu di kamar anu sakuduna aya ventilasi. Périodik, anjeun kedah giliran berries. Keringan dogwood kedah disimpen dina kantong lawon atanapi kertas supados dogwood "ngambekan" teu langkung ti tilu taun.
Upami anjeun mutuskeun mésér dogwood garing anu siap, anjeun kedah terang kumaha ngabédakeunana palsu. Sering aya waktos iraha, tibatan buah beri, aranjeunna nyangking sayuran di bumi, nyéta tomat leutik anu garing (céri).
Perlu naroskeun ka anu ngajual "kanggo uji" tina hiji berry sareng pegatna satengah: upami aya tulang di jero - anjeun henteu dibohong sareng ieu mangrupikeun dogwood nyata, upami aya siki leutik aya céri éta.
Kumaha ngagunakeun dogwood garing?
Dogwood garing anu dipidangkeun dina poto alus dina sagala bentuk. Aranjeunna tiasa dipangaruhan tibatan manisan, taliti ngagemut daging anu ngeunah sakitar tulang atanapi nyiapkeun decoctions vitamin, bay 1 sdm. l berries sareng sagelas cai anu ngagolak sareng maksa 2 jam. Inuman anu konsentrasi sapertos kedah diinum per dinten (seger, henteu disimpen), ngabagi kana tilu dosis.
Kacang jeu seungit dicandak tina dogwood garing. Pikeun nyiapkeun éta, jumlah produk kedah dironjatkeun tilu kali ku volume cai anu sami. Gula henteu tiasa nambihan, jeli sareng janten moderately amis. Huntu amis bakal resep kompilasi cornel anu beunghar tina seueur pisan produk:
- 500 g tina buah garing;
- 1,5 liter cai:
- 100 g gula.
Dogwood kudu dikumbah, ngeusi cai, teras saatos ngagolak - tambahkeun gula. Saatos 5 menit, cabut pan tina kompor sareng ngantepkeun saos dugi ka kompote na cools.
Dogwood garing, kalayan sipat anu kapaké sareng kontraindikasi anu parantos kami kenal, pasti aya nilai anu hadé pikeun awak manusa. Salaku tambahan, berries garing beureum ogé ngeunah pisan bahkan anak bakal resep aranjeunna. Panén buah anu séhat, nikmati rasa sareng henteu gering!
