Jujube, sipat mangpaat sareng contraindications anu bakal urang anggap ayeuna, mangrupikeun tangkal sareng ngagaduhan kaanggotaan kulawarga KruĊĦinov. Ogé, pabrik dipikanyaho di handapeun nami "unabi", "jujuba", "jujub", "tanggal Cina". Diménsina ngahontal jangkungna 5-7 m. Rentang distribusi nyertakeun Éropa, Australia, Asia, Jepang. Tempat anu disukai nyaéta pasir sareng lereng gunung.
Sareng awal usum gugur, buah bunder atanapi elongated sareng mesek beureum semu coklat dipanén tina tatangkalan. Aranjeunna daging, juicy tur pinuh rasa.
Numutkeun legenda, jujube tumbuh di surga sareng nami sadaya jalma anu hirup di planét ditulis dina daun-daun na. Hal paling endah pisan nyaéta oray teu pernah ngarayap nepi ka hiji tangkal, sareng seueur masarakat malah ngalestarikeun pepelakan sareng nganggep éta suci. Kusabab sipat mangpaatna, unabi dianggap salah sahiji pepelakan ubar anu paling efektif. Pertimbangkeun naon kauntungan sareng ngarugikeun jujube.
Kimia molekular
Jujube beunghar gizi. Éta ngandung komponén mineral sapertos tambaga, kalsium, kalium, fosfor, séng, mangan, iodin, beusi, styrenes, asam organik, flavonoid, vitamin (B6, C, A, B1), tanin, pektin.
Sedengkeun pikeun kalori, teras 100 g buah ngandung 287 kcal. Nilai gizi per 100 gram produk masing-masing 3,7 / 1.1 / 73.6 g (protein, lemak, karbohidrat, masing-masing). Tapi indéks glikemikna luhur pisan - 110 unit.
Hatur nuhun kana komposisi sareng sipat anu kapake tina tanggal Cina ditangtukeun:
- Protéin mangrupikeun bahan wangunan pikeun sakabéh jinis lawon. Salaku tambahan, éta nyumbang ka régérasi gancang tina daérah anu rusak.
- Asam amino dipaké ku awak dina prosés penting. Janten, aranjeunna diperyogikeun pikeun sintésis protéin, sareng kurangna awak mimiti umurna awal, masalah timbul dina fungsi sistem saraf sareng uteuk.
- Komponén mineral ngontrol prosés curang.
- Flavonoids henteu ngan ukur ngahadean awak, tapi ogé ngaleungitkeun efek radikal ngabahayakeun.
- Asam askorbic ngajaga sistim imun.
- Vitamin penting pikeun fungsi ditangtoskeun sakabeh awak.
- Lemak teu ukur dihakan ku awak salaku suluh, tapi ogé bahan wangunan pikeun kuku, rambut, sareng kulit.
- Asam organik ngontrol kasaimbangan asam-basa.
Sipat anu gunana
Bahkan di Cina kuno, sipat mangpaatna sareng contraindications tina jujube dijelaskeun. Aranjeunna ngobrol ngeunaan anjeunna salaku kado pikeun jalma anu ngagaduhan masalah jantung, nunjukkeun pangaruh anu mangpaat pikeun nyerna, getih sareng sistem saraf.
Properti penyembuhan anu paling penting tina tutuwuhan nyaéta kamampuan pikeun nurunkeun tekanan. Ku sabab éta, éta aktip dianggo pikeun hiperténsi. Leres, buahna kedah dikonsumsi numutkeun kana kursus.
Élmuwan manggihan yén unabi henteu ngan ukur nguatkeun sistem imun, tapi ogé ngabantosan ibu-ibu asuhan dina produksi susu.
Dekok tina jujube disarankeun pikeun insomnia, sweating parna, saraf, palpitations jantung, neuralgia.
Tanggal jujube Cina nyumbang kana ngaleungitkeun racun sareng koléstérol ti awak.
Infusion anu disiapkeun boga sipat penyembuhan, janten saé dianggo dina pengobatan borok, tatu anu lami. Ogé, infus ieu tiasa dianggo salaku cangkem, agén penguatan rambut.
Tanggal Cina parantos kabuktosan sorangan dina perang ngalawan diare atanapi kabebeng, ogé kalayan masalah gastrointestinal, khususna gastritis.
Salep asak dumasar kana buah ubar, kitu ogé decoctions, tiasa dianggo pikeun ngubaran tatu purulent, borok kulit, kaduruk, motong.
Kusabab sipat-sipat diuretikna, unabi mangrupikeun diuretik, janten biasana resep ngabersihkeun ginjal atanapi diwanohkeun kana tuangeun jalma anu miluan beurat.
Ngan ukur tuangeun buah dina jumlah leutik ku sabab gula anu tinggi.
Jujube mangrupikeun alat anu efektif pikeun pengobatan sareng pencegahan ati, sistem kardiovaskular, kanker, sistem pernapasan.
Pikeun tujuan ubar nganggo sadayana bagian tina pepelakan: bubuahan, akar, daun komo siki.
Contraindications
Sanaos massa sipat mangpaat tina jujube, contraindications sareng cilaka ogé aya. Janten, sacara ketat dilarang ngagunakeun hipotesis. Hal ieu ogé henteu dianjurkeun pikeun nginum dekok atanapi tuang buah pikeun ibu hamil. Karepna saalam dunya, unabi tiasa teu kaampeuh ku awak sorangan. Ku sabab eta, perlu pikeun ngamimitian ngarawat atanapi milari buah beri kalayan dosis leutik. Upami sadayana mesen, anjeun tiasa ningkatkeun dosage.
Ayeuna anjeun terang naon jujube pikeun mangpaat. Sanggeus diajar kumaha nyiapkeun rupa-rupa ramuan ubar tina jujube, anjeun henteu ngan ukur tiasa resep kana rasa buah juara, tapi ogé ningkatkeun kaséhatan anjeun.
