Anyar-anyar, minyak alpukat parantos ngagaduhan popularitas anu hébat, sipat sareng aplikasi anu unik tina sudut pandang kuliner sarta kosmetologis. Upami teu kitu, buahna disebut pir buaya. Minyak ti dinya mangrupikeun ékstraksi mékanis.
Tina sudut pandang lingkungan, produk dianggap salah sahiji anu paling murni diantara sadaya minyak nabati anu tos aya. Komposisi kimia na, nilai nutrisi sareng rasa leuwih hadé tibatan minyak sayur anu sanés.
Komposisi kimia
Minyak pir mangrupikeun sumber komponén anu séhat. Janten, ngandung:
- Karbohidrat, protéin, lemak, anu saimbang pisan diantara dirina.
- Phosphatides, lésitin, rupa-rupa asam amino.
- Seueur jumlah rupa-rupa makro- sareng microelement, sapertos iodin, kalsium, magnesium, tambaga, fosfor, pérak, beusi, potasium, kobalt, mangan, natrium, séng, anu dipikabutuh pikeun fungsi normal awak.
- Vitamin F, aub dina pamekaran sél anu dipikabutuh pikeun ngaleungitkeun bahan toksik, logam beurat sareng radionuclides tina awak, normalisasi prosés metabolik sareng gajih sareng sirkulasi getih.
- Vitamin E, penting pikeun ngawétkeun kaéndahan sareng nonoman. Salian kanyataan yén vitamin ngahambat prosés sepuh, éta ogé nyegah ngembangkeun rematik, trombosis, atherosclerosis sareng kanker.
- Vitamin B, khususna 1, 2, 3, tiasa ningkatkeun komposisi getih sareng gaduh pangaruh anu mangpaat dina sistem saraf.
Lamaran
Ti saprak jaman kuno, minyak alpukat parantos suksés dianggo dina kosmétologi minangka hartos pikeun ngajaga kaéndahan sareng kaséhatan awak sadayana sareng janten komponén kuliner.
Salaku ubar
Perlu dicatet yén minyak alpukat sababaraha kali langkung unggul pikeun minyak sanés dina eusi sababaraha komponén. Janten, vitamin E di jerona mangrupikeun lima kali langkung seueur ti zaitun. Nya éta anu nyayogikeun sipat antioksidan anu kuat, ngadorong panyembuhan anu langkung saé sareng sagala rupa karusakan kulit, ngarangsang sistem imun, nyegerkeun awak, ngaleungitkeun radikal bébas tina éta, sareng nyegah pangembangan kanker.
Kusabab sipat ubar na, panggunaan minyak alpukat ngabalukarkeun panurunan dina tekanan getih, pamutahiran dina fungsi saraf, sareng stimulasi prosés pembentukan getih. Éta mangrupikeun agén terapi sareng prophylactic alus teuing pikeun sagala rupa panyakit sistem cardiovascular sareng ngadukung kakuatan maskulin.
Squalene anu aya dina komposisi méré antioksidan minyak, antifungal, penyembuhan antimikrobial sareng maksa awak pikeun ngahasilkeun hormon seks. Éta ngaleungitkeun efek négatip tina karsinogen sareng radiasi dina awak, garelut radikal bébas, sahingga ngajagi awak tina pamekaran panyakit onkologis. Salaku tambahan, squalene ngarangsang produksi vitamin D, anu mana ogé nyegah lumangsungna osteoporosis, ngabantosan jenuh awak ku oksigén sareng ngabantosan nurunkeun koléstér getih.
Dunya kulinari
Di Spanyol, Amérika Latin sareng nagara Tengah, henteu aya tuangeun anu aya tanpa minyak alpukat. Nya janten salad ganti baju, séhat sareng kadaharan laut, sayuran, produk lauk. Hal ieu ogé sering dianggo dina ngagoreng anu jero pikeun nyiapkeun rupa-rupa piring.
Kaendahan buuk
Numutkeun ka élmuwan, minyak pir alligator ngasuhkeun rambut anu gancang, nguatkeun folikelna, salaku hasil tina rambut janten kuat, anu geulis sareng gaduh sumanget alami.
Nalika nganggo minyak alpukat pikeun rambut, ieu mangrupikeun hal-hal ieu:
- Vitamin anu ngalindungan kulit sirah sareng ngarawat folikel rambut, sedengkeun asam amino mastikeun pertumbuhan séhat sél anu séhat.
- Komposisi vitamin anu beunghar masihan panyalindungan panonpoé kana minyak alpukat, anu dianggo dina bentuk agén penyamakan langkung resep anu diciptakeun sintétis.
- Kusabab eusi asam lemak, buukna nyababkeun lemes sareng kasorot, masalah sapertos itching sareng kagaringan dihapus.
- Kusabab minyak alpukat langkung diserep ku kulit tibatan batur, éta tiasa janten dasar pikeun sagala rupa ekstrak penting. Janten, lumayan nganggo minyak sapertos macadamia nut, jojoba, wijen, almond, zaitun. Topeng rambut sareng minyak alpukat dilakukeun ku cara kieu langkung seueur jaga waé.
- Éta mangrupikeun pelembab anu saé sareng, kusabab vitamin sareng mineral anu beunghar, ngaleungitkeun struktur rambut.
- Atuh hatur nuhun kana minyak, suplai getih kanggo kulit ditingkatkeun, salaku hasil tina akar rambut nampi langkung seueur gizi anu dipikabutuh pikeun kamekaran sareng kaséhatan.
Kakuatan kuku
Minyak alpukat ogé dipaké pikeun panangan, nguatkeun cuticle sareng lempeng paku. Jang ngalampahkeun ieu, éta dicampur sareng minyak sayuran anu sanésna (contona, aprikot atanapi almond), niténan nisbah 1: 1, atanapi dina 1 sdm. minyak alpukat tuang minyak penting tina patchouli, lemon, lavender atanapi chamomile dina jumlah 2-3 tetes.
Campuran anu hasilna diterapkeun unggal dintenna kana piring paku sareng cuticles sareng tinggaleun sababaraha waktos supados minyak kaserep sakalian. Minyak alpukat pikeun kuku kedah diusap sateuacan nerapkeun varnish.
Kaéndahan raray sareng awak
Minyak alpukat tiasa dianggo pikeun naon waé jinis kulit, tanpa réaksi alérgi sareng tanpa ninggalkeun tanda greasy. Kusabab produk ngagaduhan komposisi anu caket sareng kulit manusa, nyerepana ampir ampir lengkep, ningkatkeun penampilan kulit sareng ngajagi aranjeunna tina efek anu ngaruksak sareng ngaganggu.
Kalayan unggal dinten nganggo minyak alpukat pikeun raray, éta dihapus:
- kulit sareng garing;
- flabbiness;
- jarawat;
- garis ekspresi sareng garis rupa;
- rupa-rupa tempat umur.
Ogé, alat ngabantuan pikeun ngabalikeun sél sél rusak.
Teu heran yén minyak alpuket sering dianggo dina ngahasilkeun rupa-rupa kosmetik pameunteu.
Kanggo bulu mata panjang
Minyak buah alpukat ogé gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun kaayaan bulu mata. Kusabab ayana lésitin, asam folat, vitamin kelompok B, D sareng E, bulu mata dikuatkeun, fragility na ngaleungit, sareng nganggo teratur tetep tetep séhat, panjang sareng kandel, ngajantenkeun tampilan langkung ekspresif.
Minyak alpukat pikeun bulu mata dipaké seukeut sareng minyak sanés, nyandak campuranna salaku dasar, anu dicandak ekstrak ethereal pikeun ningkatkeun pangaruh. Éta leuwih resep nerapkeun minyak dina bulu mata Atang, saatos ngaleungitkeun makeup. Prosedur kudu dilakukeun sacara saksama supados campuran teu asup kana panon. Hadé pisan pikeun ngalakukeun ieu ku sikat beresih anu dibersih tina mascara, béréskeun produk ti tengah bulu mata dugi ka tungtung. Saatos 15 menit, baseuh bulu mata anjeun nganggo anduk kapas pikeun ngaleupaskeun minyak anu kaleuleuwihan.
Tina anu di luhur, tiasa dicindekkeun yén gaganti kosmétik mahal tina asal sintétis, anjeun tiasa nganggo kado alam alami, khususna minyak alpukat, anu ngabantosan kaéndahan sareng nonoman pikeun waktos anu lami. Maca ngeunaan kauntungan tina alpukat pikeun awak manusa!
