Kanggo kalolobaanana urang, penampilan dandelion anu cerah, mendakan hartosna dinten-dinten anu anget, rélaxasi sareng raos alus, sabab mustahil henteu seuri nalika ningali hiji warna kembang-kembang anu cerah di hareupeun anjeun. Nanging, dandelion tiasa henteu ngan ukur mangga urang ka penampilan na, tapi ogé sacara signifikan ningkatkeun kesejahteraan kami. Henteu sadayana terang ngeunaan ngeunah sapertos anu biasa sapertos jam dandelion, pedah sareng cilaka anu kami bakal nalungtik sacara rinci dina tulisan kami.
Jalma anu pernah resep dessert sahenteuna dina sakali hirupna moal pernah mopohokeun rasa madu anu teu kaampurkeun sareng warna anu konéng, warna kuning. Seungit alami ieu bakal janten tambihan anu saé pikeun sacangkir siang, nyukcruk kami ku rasa aslina sareng mangpaat anu mangaruhan sacara gembleng awak.
Janten, hayu urang terangkeun naon jamang dandelion anu kapaké.
Hiji tulisan ngeunaan sipat penyembuhan dandelions pikeun awak manusa!
Éta pedah dina macét koncét pinus dina tulisan anu salajengna!
Eusi komposisi sareng kalori
Dandelion, anu seueur biasa pikeun ningali salaku rumput biasa, kanyataanna mangrupikeun pepelakan anu pohara berharga, sering dianggo seueur resep resep ubar tradisional. Sadaya bagian tina kembang dianggo - daun, akar, jus sareng, tangtosna, inflorescences téa. Éta ti karanjang asak anu jam dandelion parantos disiapkeun, panggunaan anu disababkeun ku mineral anu beunghar sareng komposisi vitamin tina bahan baku anu dianggo.
100 g produk nikmat, anu asak ti kembang seger, ngandung:
- Magnesium sareng kalium - 24 mg sareng 232 mg, masing-masing. Jumlah mineral anu cekap mastikeun fungsi normal sistem kardiovaskular sareng pencernaan awak manusa.
- Kalsium - 140 mg. Komponén dasar pikeun sistem rangka urang.
- Fosfor - 42 mg. Anu penting pikeun métabolisme ditangtoskeun.
- Beusi, séng, mangan, selenium sareng tambaga mangrupikeun unsur penting pikeun fungsina anu leres organ internal sareng ngajaga kaayaan dina tingkat anu ditangtoskeun.
Salaku tambahan, jam dandelion ngandung jumlah beta-karoten (éta vitamin ieu anu "masihan" kembangna warna konéng terang), thiamine, riboflavin, kolin, vitamin K, sareng salah sahiji vitamin anu paling umum resep ku dokter - pyridoxine (B6 )
Eusi kalori jam nyaéta rendah sareng gumantung kana jumlah gula anu dianggo dina prosés masak. Rata-rata, dua sendok jam kandel ngandung kira-kira 150 kcal.
Anu paling lengkep dina sipat penyembuhan na dianggap macét, dimasak tina karanjang mekar pepelakan, dikumpulkeun di tempat-tempat bersih ékologis.
Kanggo nampi kauntungan maksimal tina pamakean produk, coba taat ka aturan persiapan sareng penyimpananana, sareng henteu ogé ningkatkeun dosis anu disarankeun ku manisan.
Jam dandelion mangpaat mangpaat sareng contraindications
Sakumaha anu parantos diémutan, eusi anu luhur biologis aktip dina pabrik nyababkeun dandelion sareng produk na mangrupikeun ubar alami anu nyata pikeun datang dina nyalametkeun dina sababaraha kaayaan patologis awak urang.
Kantos saprak waktuna sadaya panyawat dirawat henteu nganggo ubar sintétis, tapi kalayan bantosan hadiah ti indung - alam, sél dandelion pangseringna dianggo pikeun panyakit sapertos:
- anémia
- hiperténsi
- hépatitis sareng panyakit ati sanésna;
- kekebalan lemah;
- masalah sareng padamelan pencernaan;
- ailments sendi - rematik, rematik sareng asam urat;
- Panyakit batu pasir.
Kusabab kualitas antioksidan anu kuat, dandelion sareng jam ti jerona mangrupikeun prophylactic sareng seueur panyakit serius, kalebet onkologi.
Tapi cara anu paling umum ngagunakeun ubar amis ieu pikeun ngalawan hawa tiris, utamana dina usum tiis.
Nyandak sesah jam dandelion unggal enjing sateuacan tuang, anjeun bakal nyayogikeun awak anjeun ku seueur bahan anu dipikabutuh pikeun fungsina anu leres. Dukung sistem imunitas anjeun, sareng anjeun tiasa nyéépkeun sasarengan dina usum tiis tanpa ngalaman wabah influenza sareng SARS.
Tapi, sakumaha teu aya panacea di alam, janten jam dandelion tiasa ngan ukur mawa kauntungan, tapi ogé cilaka dina kaayaan anu tangtu.
Seueur contraindicated pikeun nyiksa produk upami anjeun parantos didiagnosis:
- diabetes mellitus, utamina dina kaayaan dékomposasi;
- kaleuwihan beurat;
- alergi atanapi teu kaolihan indung ka komponén kembang;
- serangan gastritis, diiring ku seueul sareng utah;
- hipotensi (tekanan darah rendah).
Henteu hilap yén jam dandelion mangrupikeun produk biologis anu kuat anu tiasa mangaruhan awak anu rapuh, sahingga murangkalih yuswa umurna 5 taun disarankeun ngan ukur masihan konsultasi ka dokter.
Tapi nalika kakandungan, jam dandelion diidinan dikonsumsi, dina modifikasi, tangtosna. Sumawona, nalika nyusuhan, unsur tutuwuhan tiasa ningkatkeun laktasi sareng ningkatkeun rasa susu payudara.
Ngagunakeun bahan herbal janten pangobatan, kedah émut yén jam dandelion henteu ngan ukur sipat anu mangpaat, tapi ogé kontraindikasi. Dosis optimal tina phytotherapists nganggap dugi ka 2 sendok produk bérés per poé.
Jam dandelion pikeun haté
Dandelion ubar, anu tumbuh dina jumlah ageung di wilayah nagara urang, mangrupikeun hépatoprotektor alami, dina tindakan na sami sareng obat-obatan ieu, dijual dina ranté apoték. Éta pisan sababna naha jam dandelion pikeun ati dianggap mangpaat, henteu ngan ukur tiasa nyegah, tapi ogé ngagantungkeun sababaraha panyakit serius tina organ internal penting ieu.
Anu persisna nyaéta ngagunakeun jam dandelion pikeun pengobatan patologi ati:
- Dandelion gaduh kamampuan pikeun ngalereskeun sél anu gering, kukituna tarung pengembangan sirosis.
- Sering ngabalukarkeun sabab malaise nyaéta rupa-rupa kaayaan mabok awak. Dina hal ieu, nyandak pabrik ngabantosan racun, radionuclides sareng racun, ngabantosan normalisasi haté.
- Konsumsi teratur produk alami tanpa aditif kimia gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun métabolisme, nyepetkeun metabolisme sareng jenuh sél sareng bahan anu bermanfaat.
Sareng hormat pangobatan herbal, dina sagala hal anjeun kedah nolak perlakuan anu diresmikeun ku professional médis profésional. Émut yén dokter resep terapi dumasar kana indikasi individu anjeun, dumasar kana hasil pamariksaan sareng data tés.
Janten, ayeuna urang terang persisna naon anu manfaat atanapi ngabahayakeun tina jam dandelion. Ngaraosan sakelompok alam anu ngeunah kieu, anjeun tiasa mastikeun yén anjeun henteu ngan ukur ngaraoskeun rasa raos anu luar biasa, tapi ogé jaga kasehatan sareng umur panjang.
