Dandelions biasa, anu seueur pikeun rumput, gaduh sakabeh komponen komponén anu mangpaat. Éta tiasa didahar dina sababaraha cara, contona, ngadamel madu tina dandelions, kauntungan sareng karugian anu dijelaskeun di handap. Ieu mangrupikeun ubar alami anu tiasa nyageurkeun tina sababaraha panyakit.
Madu alam sareng jieunan
Madu dandelion alami dikumpulkeun ku palebah dinya. Cai mibanda warna anu raga sareng aroma anu beunghar. Tapi nectar kembang konéng ieu pait sareng upami aya pepelakan kembangan anu sanés, maka palebah ngalayang di sabudeureun dandelions. Ku sabab eta, hese neangan madu alami tina kembang ieu, sareng teu ngarugikeun hargana. Sanaos ieu mangrupikeun gudang vitamin sareng mineral.
Tapi produk sapertos tiasa disiapkeun di dapur bumi, tanpa bantosan lebah. Resep madu dandelion henteu rumit, prosésna teu butuh waktos seueur. Tapi pedah barang na teu hésé dibebaskeun.
Produk anu gunana
Nilai énergi 100 g produk nyaéta 190 kcal. Téh ku ngeunah sapertos kitu bakal nguatkeun sareng masihan kakuatan.
Naon gunana madu dandelion? Éta sumber alam vitamin sareng mineral anu penting pikeun awak. Komposisi mineral madu dandelion nyusahkeun:
- Fosfor - ngabantosan diajar sareng damel, ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun kaayaan huntu.
- Kalsium nguatkeun jaringan tulang sareng otot dina awak.
- Magnesium aub dina prosés penting dina jaringan sareng organ.
- Kalium mangrupikeun vitamin "utami" pikeun jantung sareng otak.
- Sodium - nyumbang kana kamekaran normal awak ngora sareng ngabantosan ngajaga élastisitas vaskular.
- Beusi ngatur tingkat hémoglobin dina getih.
- Mangan bakal ngabantosan kacapean sareng ngantosan, komo nyababkeun setrés jauh.
- Néng - ningkatkeun kaayaan kulit sareng épék mangpaat dina sél sakumna awak.
- Selenium mangrupikeun salah sahiji musuh utama onkologi.
- Tambaga - nyumbang kana pamekaran anu leres sareng pangembangan sél awak.
Henteu unggal sirop vitamin tina apoték tiasa mangga anjeun kalayan komposisi anu sapertos kieu. Sababaraha sendok tina ubar ngeunah per dinten tiasa ngabantosan awak ngalawan setrés sareng virus.
Salian mineral, madu dandelion ogé ngandung sakumpulan vitamin:
- Ah
- B1
- B2
- B5
- B6,
- B9
- S
- E
- K
- PP
- Kolin
- Boten karoten.
Ieu bom vitamin alami. Vitamin C bakal ngabantosan tarung inféksi, nguatkeun kekebalan sareng nguatkeun tulang. Vitamin A boga pangaruh anu mangpaat pikeun kaayaan panon. Vitamin b nguatkeun sistem saraf sareng ngamajukeun regenerasi sél. Vitamin E disebut "vitamin nonoman", kaayaan kulit ningkat tina pamakeanana. Vitamin PP ngabantosan nurunkeun koléstérol.
Ieu mangrupikeun komponén utama madu dandelion séhat. Tapi sabaraha di antarana masih bagian tina produk ubar sareng kauntungan awak!
Konsumsi teratur 4-5 sudu sadinten madu sapertos kitu ngabantosan pikeun ngirangan tekanan, ngaleungitkeun racun tina awak, nyayogikeun awak sareng kompleks vitamin, ngabantosan ngalereskeun masalah kabebeng, ngalambatkeun migrain sareng ngabantosan tarung setrés.
Teh sareng madu ieu bakal masihan kakuatan sareng nguatkeun saraf, bantosan ngalawan tiris sareng panyakit viral. Produk ogé nyumbang kana normalisasi mikroflora sareng nguatkeun dinding pembuluh darah. Wargaana ningkatkeun struktur tulang sareng ngahambat perkembangan osteochondrosis.
Naha mungkin pikeun ngarugikeun madu dandelion
Sanaos pedah madu dandelion atra, éta ogé tiasa ngabahayakeun.
Jalma anu réaksi kana produk lebah kedah nganggo madu dandelion kalayan ati-ati. Pikeun persiapan madu homemade, kembang anu beunghar nectar sareng sari digunakeun, saba kitu, éta kedah dikonsumsi dina jumlah anu lumrah.
Barudak di handapeun umur 5 taun kedah ngajauhkeun kana éta ngarawat ngeunah saengga henteu provoke diatesis.
Dina diabetes, panggunaan katuangan gula dibatesan, sareng madu mangrupikeun produk gula.
Masalah beurat mangrupikeun alesan sanés pikeun nyerah dandelion madu. Éta ngaronjatkeun napsu.
Upami dandelion dikutip caket jalan atanapi di daérah ema, ogé dandelion madu bakal langkung ngarugikeun tibatan anu saé.
Gangguan gastrointestinal mangrupikeun alesan sanésna kanggo nolak ubar anu manis. Kanyataanna yén dandelion madu mangrupikeun julap. Sareng sareng panyakit burih, éta tiasa nyababkeun ngarareunah.
Resep Madu Dandelion
Aya seueur resep kumaha carana masak madu dandelion, sipat mangpaat sareng contraindications anu dijelaskeun di luhur. Resepna tiasa dirobihkeun sareng anu anjeun pikahoyong, nambihan sagala rupa komponén anu bakal ngajantenkeun produk anu parantos mangpaat bahkan langkung berharga.
Dina naon waé, mimiti anjeun kudu nyiapkeun kembang pikeun madu. Aranjeunna kedah dikumpulkeun jauh tina jalan, jauh tina metropolis.
Dandelions, sapertos bolu, nyerep sadaya polusi tina suasana sareng taneuh. Ku alatan éta, tempat ngumpul kembang nyaéta penting pisan.
Aliran kembang séhat anu ageung sareng mekar tanpa tanda-tanda panyakit cocog pikeun madu. Ukur kembang konéng angkat ka produk, tanpa batang sareng bagian héjo sanés. Aranjeunna kedah dikumbah tuntas dina cai anu ngajalankeun. Langkung saé acan, kueup tilu jam kanggo ngaleungitkeun sagala kamungkinan kontaminasi.
Dandelion madu kalayan jeruk nipis
Pikeun nyiapkeun éta, anjeun peryogi 300 mekar mekar, 1 jeruk ageung, 1 kg gula, 0,5 l cai.
Ngumbah sareng tegalan kembangna. Tuang sagelas cai, bawa kana kulub sareng kulub salami 3 menit. Angkat tina seuneu. Tambihkeun jeruk nipis, tiasa waé mesek. Ninggalkeun kanggo nyemprot sahenteuna 6 jam. Teras ketegas sareng lebet kembang anu asak. Kanggo padamelan salajengna, ukur cair diperyogikeun.
Tina sagelas cai sareng gula, kulub sirop na. Tambahkeun infus kembang. Kulub satengah jam. Tuang kana kendi sterilized teras gulung ka luhur.
Éta janten jam dandelion, ngingetkeun madu warna sareng tékstur. Panginten naha éta disebut éta? Resep ieu tiasa variatif kalayan nambahan daun mint atanapi currant, keureut akar jahé atanapi cengkéh. Dina unggal kasus, anjeun ngagaduhan produk anu seungit sareng séhat.
Dandelions sareng madu
Resep ieu bakal dihargaan ku pencinta madu. Kembang anu dikumpulkeun kedah disusun sakumaha anu dijelaskeun di luhur sareng dikeringkeun. Teras ngagiling dina nyampur atanapi mince. Susun dina kendi cangkir sareng tuang madu cair seger. Éta sadayana! Teu aya perawatan panas, tapi sabaraha pakéna!
Henteu sesah upami ngadamel madu dandelion di bumi, manpaatna anu hébat, sareng anu cilaka minimal. Ngubaran ieu bakal ningkatkeun kaséhatan sareng wanda anjeun, sareng nyimpen obat-ubatan ka apotik.
Tingali ogé: Dandelion - sipat penyembuhan!
