Aya seueur tatangkalan di planét urang anu parantos didangu ku jalma, tapi henteu terang leres sareng tujuanana. Salaku conto, hiji artichoke - naon éta, kumaha jalma ngagunakeun éta dina kahirupan maranéhna? Dupi éta tiasa didahar? Upami kitu, dina bentuk naon, ku naon cara?
Janten, artichoke mangrupikeun tutuwuhan anu para ilmuwan parantos ditugaskeun ka perwakilan ramuan taunan. Di loba nagara, pamotongan ieu dibudidaya salaku sayuran sareng dianggo dina masak. Amérika Serikat dimana artichoke tumuwuh dina jumlah anu ageung:
- Amérika Kalér sareng Kidul;
- Nagara Eropa, khususna Itali sareng Perancis.
Malah dina nalika ayana USSR, para pangeusi nagara urang tiasa nyumponan artichoke di daérah kidul. Sareng numutkeun catetan sajarah, pepelakan ieu diwangun ku urang Arab, Roma sareng Yunani. Nanging penting pikeun henteu ngan ukur terang naon artichoke, dimana sareng kumaha ari tumbuh, tapi ogé tentang pasipatan na ciri.
Artichoke - sipat mangpaat sareng contraindications
Sayuran ieu dianggap pohara berharga jeung mangpaat. Nanging, pangeusi Perancis mangrupikeun konsuménna anu paling aktip. Bangsa Perancis terang pisan naon artichoke gaduh sipat mangpaat sareng kontémpikasi. Kiwari éta mangrupikeun giliran pikeun ngungkabkeun sadaya kartu sareng nyarioskeun ka sanés dunya ngeunaan pepelakan ieu sacara langkung jéntré.
Artichokes seger ngandung loba cai murni, diperkayaan ku vitamin, zat, mineral anu kapaké pikeun awak:
- vitamin A, E, C, K, ogé hiji kelompok anu teu penting pisan vitamin B pikeun manusa;
- kalium, fosfor, magnesium, natrium, kalsium - makrokar;
- unsur renik - tambaga, mangan, beusi, séng, selenium;
- tanin;
- énzim sareng komponén séjén.
Éta téh déwa déwa pikeun anu hoyong leungit beurat, tapi henteu daék ngarugikeun kasehatan. Marengan sadayana sipat mangpaat na, artichoke ngandung kalori sakedik.
Dina wangunanna aya zat inulin. Pas asup kana awak manusa, sajumlah ageung baktéri anu aya mangpaatna dina lingkungan peujit ngamimitian ngahasilkeun. Inulin ogé ngirangan gula getih.
Salaku tambahan, artichokes ngandung cinarin. Kalayan pitulungna, sirkulasi cerebral ningkat sacara signifikan. Ku kituna, panggunaan tutuwuhan ieu tiasa janten pencegahan atherosclerosis anu alus teuing. Pangaruh diuretik sareng choleretic bakal ngabantosan jalma langkung saé tibatan panggunaan obat apoték ti kelompok farmakologis anu sami.
Nanging, perlu diinget yén artichokes bisa dikonténkeun pikeun dianggo lisan. Kategori utama jalma sapertos kieu nyaéta:
- ibu hamil;
- barudak anu henteu umurna dugi ka 12 taun;
- ibu ngarawat;
- jalma anu didiagnosis mawa halangan tina saluran biliary;
- jalma anu ngagaduhan réaksi alérgi kana komponén pabrik sareng henteu tolokolik masing-masing aya;
- gagal ati dina bentuk parah, rumit.
Sadayana anu kaserang gastritis kalayan kaasaman rendah kedah ngahakan artichoke kalayan ati-ati. Ieu ogé berlaku pikeun pasien hipertensi.
Sateuacan tuang artichokes, kauntungan sareng cilaka sahijina kedah ditaliti saengga produk anu mangpaat ieu henteu ngarugikeun kaséhatan manusa.
Artichoke - parentah pikeun dianggo
Perlu dahar pepelakan ieu sacara bener sareng kompeten, ku kituna sabisa zat anu tiasa dianggo asupkeun awak sareng ngarugikeun kaayaan umum atanapi kanggo hiji organ individu henteu cilaka. Ku sabab éta, penting pisan pikeun diajar sateuacanna anu disebut petunjuk pikeun panggunaan artichoke.
Ti pabrik, anjeun tiasa ngadamel tincture anu kapaké, anu ngagaduhan sipat antioksidan anu saé kusabab eusi cynarin dina komposisi. Nalika asup kana awak manusa, radikal bébas kabeungkeut ka silih sareng dikaluarkeun tina jaringan. Pangaruh paling nyata dina hubungan ati jeung ginjal. Kalayan pangaruh diuretik, cairan tina awak kalayan kaleuwihan uyah, slag sareng radikal bébas dikaluarkeun gancang.
Salaku tambahan, komponén pabrik artichoke anu paling berharga ngamungkinkeun produksi bili di sajumlah anu dipikabutuh pikeun nyerna aman protéin sareng lemak. Sareng pikeun jalma anu ngagaduhan masalah sareng peujit, artichoke bakal ngabantosan ngirangan formasi bénsin.
Tincture anu dilakukeun tina artichoke mangrupikeun hépatoprotektor. Ieu ngandung harti ampir sadaya komponén amplop tincture, ngajagi ati tina bahan toksik, nyoplokkeun sacara alami.
Salaku tambahan, aranjeunna ogé ngahasilkeun ekstrak artichoke, kitu ogé obat dina bentuk tablet sareng ékstrak.
Kedokteran Artichoke
Di toko ubar dina jandela anjeun tiasa mendakan artichoke, salaku ubar dina sababaraha bentuk sékrési:
- dina cair - dina bentuk solusi, konsentrasi, sirop, jsb.;
- artichoke dina tablet formulir standar;
- dina kapsul ditandaan "ekstrak".
Upami henteu mungkin mésér di toko grosir atanapi mesen sayuran seger ti tanah air produk sareng masak waé, anjeun tiasa mésér bentuk dosis. Ékstrak artichoke kedah di lakukeun dumasar kana petunjuk anu dianggo pikeun ngahontal hasil anu paling positip sareng henteu ngabalukarkeun efek samping anu pikaresepeun.
Sakumaha anu dinyatakeun tadi, artichokes dianggo dina kompleks perawatan saluran pencernaan, panyakit ati, pencegahan atherosclerosis, dll. Olahan ti pabrik ieu parantos kabuktosan sorangan dina pengobatan obesitas sareng anorexia, sakumaha artichoke normalisasi fungsi saluran pencernaan, panyerapan nyerep ditangtoskeun sareng nyerep lemak. dina awak manusa.
Peringatan, sapertos ubar naon, suplemén tuangeun - ekstrak artichoke henteu kedah diresmikeun sorangan. Kusabab contraindications, ubar ieu moal cocog pikeun sadayana. Konsultasi awal sareng dokter diperyogikeun!
Tiung artichoke
Kasus panggunaan anu lian pikeun pepelakan anu aheng nyaéta ekstrak tina artichoke. Éta ogé tiasa dipanggihan di apoték nagara urang. Sipat ubar ieu unik sareng henteu terbatas. Saatos nerapkeun hoods ti artichoke ti Vietnam watekna:
- normalisasi ati sareng lambung, kaasup saatos operasi;
- manifestasi pamutahiran dina kaayaan umum awak sareng kesejahteraan kusabab ngaleungitkeun racun, racun, kaleuwihan uyah sareng radikal bébas tina awak;
- purifikasi getih, khususna panurunan tingkat gula di jerona;
- dinamika positip nalika pangobatan hampru, ogé saluran duksina;
- stabilisasi prosés métabolik di awak;
- nétralisasi radang dina saluran cerna.
Seueur jalma nyatakeun yén saatos ngalamar dana dumasar kana ekstrak tina artichokes, prosés ngadegkeun sistem saraf lumangsung, tenang sareng pasipina datang, setrés jarang pisan, sareng déprési mangrupikeun jaman baheula.
Perlu diinget yén perlu ngagunakeun jeroeun hud ékstrak anu berkualitas tinggi. Upami teu kitu, mustahil pikeun ngahontal pangaruh anu positif sareng uji diri pikeun nyicingan sipat artichoke.
Tiung ti Vietnam sapertos résin hideung. Teu mungkin pikeun masak éta tina daun pabrik diri tanpa kaahlian khusus sareng resep akurat. Anjeun tiasa mendakan tiung dina bentuk kapsul. Panawaran dina bentuk ieu alat mangrupikeun langkung saé. Masing-masing pakét gaduh rinci petunjuk anu kedah dituturkeun, sareng henteu diinfinisikeun, ngirangan atanapi ningkatkeun dosis.
Artichoke - Kauntungan Kaséhatan
Ngalebetkeun patarosan "naon éta artichoke", ngulik sipat anu kapaké, contraindications, bentuk pelepasan narkoba sareng panggunaan anu ditangtoskeun, éta patut diperhatoskeun kana contraindications sareng akibat négatip sakali deui.
Janten, pedah sareng ngarugikeun artichoke pikeun kaséhatan anu ditaliti ku dokter sareng ahli biologi dugi ka ayeuna. Nanging, salami tilu abad, ti saprak panemuan tutuwuhan ieu, jalma langkung terang aspek langkung positif tina ngagunakeun sayur ieu.
Bahaya perenahna, pikeun sabagianna, dina nyalahgunakeun artichoke, kitu ogé dianggunakeunana ku jalma anu dikonténg. Salaku tambahan, aya kasus jarang nalika jalma salah ngala pepelakan anu henteu artichokes. Ku kituna, karacunan sareng ngorondang tina sistem imun diprovokasi. Kukituna, upami anjeun teu percanten terang artichoke di hareupeun anjeun atanapi henteu, anjeun henteu kedah mamala éta. Utamana upami anjeun nuju liburan di nagara sanés jauh tina kaayaan cuaca pituin.
