Kuring mamatahan sadayana anu masak muesli homemade kalayan tangan sorangan! Mimitian wadah anu ageung pikeun piring ieu, kalayan tutup anu pas sareng nyéépkeun kirang langkung satengah jam ngeunaan sarapan anu lezat sareng séhat kanggo sadayana kulawarga saminggu sakali. Anjeun tiasa ngagabungkeun sagala rupa garing buah, kacang sareng sereal dina saimbang naon waé. Penting pikeun ngolah bahan: haneut dina oven, ngumbah atanapi bilas ku cai anu ngagolak supados baktéri anu ngabahayakeun henteu ngalebetkeun awak. Barina ogé, éta henteu aya rusiah ka saha waé yén toko oriental nganggo manisan henteu salawasna tiasa bangga dina kamandiriannana.
- Waktu masak: 30 menit
- Kuantitas: 1,2 kg
DIY muesli homemadeBahan pikeun nyieun granola homemade:
- 350 g tina oatmeal;
- 150 g wijen bodas;
- 150 g kismis (cahaya sareng poék);
- 50 g aprikot garing;
- 100 buah manisan;
- 50 g tanggal;
- 50 g tina buah garing;
- 100 g siki waluh;
- 100 g kacang;
- 40 g bubuk oranyeu;
- 150 g madu.
Cara anu masak granola homemade
Kami panas oven nepi ka suhu 200 derajat Celsius. Tuang oatmeal dina loyang garing, kirimkeun ka oven salila 5-7 menit. Entong tinggalkeun tanpa nengetan, gaulkeun flakes kalayan spatula supados henteu kaduruk. Teras we kaluarkeun loyang tina oven, ulah mareuman oven!
Ku jalan kitu, tibatan oatmeal, anjeun tiasa nyiapkeun campuran rupa-rupa sereal séjén - sereal, gandum, rye. Éta ngeunah sareng séhat, sabab masing-masing sereal ngandung set microelement.
Oatmeal dina ovenKapisah, dina loyang sareng handapeun kandel, tumis siki wijen tanpa minyak. Bakal butuh ukur 3-4 menit pikeun ngagoreng aranjeunna, pas aranjeunna ngahurungkeun konéng konéng, miceun pan ti kompor, tuang siki kana sereal na.
Tambihkeun siki wijén digoréng.Ogé tumis siki waluh anu janten kaléterna, peryogi 5 menit. Kami nempatkeun kismis sareng apricots garing dina colander, tuang cai anu ngagolak, aranjeunna nempatkeun napkin pikeun nyerep Uap. Potong aprikot garing dina sisan, tambahkeun sareng kismis sareng siki waluh kana loyang.
Tambahkeun siki waluh anu digoréng sareng apricots garing anu dikirakeun kismis.Babi sareng kuruna henteu kedah dikumbah; buah-buahan garing ieu biasana dijual dina kemasan, aranjeunna beresih. Potong tanggal sareng buah ara saé, kirimkeun ka bahan sesa.
Tambihkeun buah caket sareng tanggal.Salajengna, tambahkeun kacang panggang sareng bubuk ti kulit oranyeu atanapi jeruk nipis, campur sadayana, lebetkeun pan dina oven panas salami 3-4 menit. Kéngingkeun yén panas oven bakal maéhan kuman sareng sasarap urang bakal mandul.
Tambahkeun kacang panggang, bubuk ti zest tina jeruk sareng ngirim pan ka ovenAyeuna kami mindahkeun muesli panas tina loji ka mangkuk. Ngalembereh madu dina mandi cai, tuang kana mangkuk, campur sareng sakaligus, tiis dina suhu kamar.
Tambahkeun madu dilebur kana muesli anu digoréng sareng nyampur pisanÉta tetep ngan ukur kanggo mindahkeun produk anu bérés kana jar bersih sareng tutup sareng sarapan buatan bumi anu saé siap!
Kami mindahkeunkeun muesli buatan bumi anu siap siapPikeun sarapan, tuang muesli homemade kana cangkir, tambahkeun buah buah anu saé dicincang atanapi buah seger, tuang sadayana susu atanapi susu! Enak santun!
DIY muesli homemadeAyeuna kuring bakal nyarioskeun ka anjeun ngeunaan sababaraha cara anu pikaresepeun pikeun ngagunakeun muesli anu henteu sadaya jelema terang. Mimiti, nalika anjeun tuang pie anu saé, éta tiasa ditambah kana adonan. Kadua, aya tuangeun anu ngeunah disebut Inggris crumble (jenis apel apel), janten, cobi tambah muesli ka éta, éta bakal janten ngeunah pisan.
