Apel, khususna anu dipanggang, mangrupikeun gudang vitamin sareng mineral. Apel dina bentuk ieu dipikabutuh pikeun jalma anu ngagaduhan masalah dina saluran pencernaan, peujit. Sareng digabungkeun sareng buah-buahan garing, anu ogé henteu kapake dianggo, resep sapertos henteu bakal ngantunkeun saha waé anu teu acuh.
Syarat MasakProduk anu diperyogikeun pikeun masak:
- Apel 6 PCS. Pilih buah ukuran sedeng. Rasa éta langkung langkung pikaresepeun sareng beunghar.
- Madu 1 cangkir. Upami gula anjeun kaldu - gampil ngaleleh ku cara panas dina cai mandi.
- Buah garing: Kawah garing 150 g., Kismis 100 g. (Anjeun tiasa nganggo cranberry seger atanapi lingonberry, upami anjeun peryogi langkung amis.)
- Mentega 100 g
- Kayu manis Ditambah kana rasa.
Masak.
Apel kudu dikumbah dina cai haneut, pegat inti. Anjeun kedah motong ngan ukur dina hiji sisi sahingga jus sareng ngeusian apel henteu bocor.
Ngumbah apel sareng mesek inti.Buah garing diteundeun di tengah unggal apel, dina kasus ieu ciwit tina cranberry, kismis.
Iklaskeun eusian.Saatos éta, buah garing dituang deui madu anu disusun.
Tuang apel sareng madu.Sapotong mentega ditunda apel anu dieusian ku kranberry, kismis sareng madu. Minyak bakal masihan apel
ambu tambahan, lemes sareng juiciness.
Simpen mentega di luhurApel diteundeun dina piring, panasan oven dugi ka 190 derajat. Sanggeus éta, nempatkeun apel dina oven jeung Panggang 15 menit.
Panggang apel salami 15 menit.Perpeskeun apel anu atos nganggo kayu manis, ngantepkeun rada tiis sareng bérés dina platter és krim.
Hiasan sareng Baked Apel kayu manis sareng és krimNalika baking, apel nahan kabéh sipat mangpaatna. Apel anu disiapkeun ku cara kieu janten beunghar beusi, anu ngamungkinkeun épék mangpaat dina kaayaan getih, kulit, rambut, kuku. Atuh tuangeun apel anu dipanggang, anjeun tiasa ngabantosan awak tarung pon tambahan, sabab kalium dina apel na ngabebaskeun cairan kaleuwihan tina awak.
Éta kudu dicatet pedah kranberry dina resep ieu. Cranberry beunghar vitamin C, anu ngajaga awak tina virus sareng ningkatkeun kekebalan. Salaku tambahan, konsumsi kranberry laun ngalambatkeun prosés sepuh, sareng ogé ngajadikeun kapal-kapal anu elastis.
