Kebon

Dina timun - sanés cai

Kapercayaan nyebar yén 95 persén cai di timun sareng sacara praktis henteu ngandung bahan anu mangpaat leres-leres henteu leres. Bonténg mangrupikeun dukun anu réa pikeun seueur panyakit.

Bonténg © Muu-karhu

Naon anu aya dina timun?

Hayu urang nengetan jus anu aya dina sayur ieu. Ieu sanes cai saderhana, tapi cair diciptakeun ku alam, beunghar ku makro- sareng microelement. Éta ngandung boron, beusi, yodium, potasium, kalsium, kobalt, silikon, mangan, tambaga, molibdenum, walirang, séng, fosfor, dll. Sareng ogé - sanyawa yodium diperyogikeun ku kelenjar tiroid.

Sipat mangpaat tina timun

Hal ieu dipercaya yén jus bonténg siram racun tina awak, radionuclides, logam beurat, ngagampangkeun ginjal keusik, ngabantosan dina pengobatan asam urat, hépatitis, prosés radang, tuberkulosis, sareng panyakit batu ginjal. Jus timun mangpaat dina pengobatan panyakit sistem cardiovascular, peujit. Diét nyarankeun nyarankeun dinten-dinten di burih kosong (2-3 timun tanpa uyah) salami 30-40 menit. sateuacan sajian. Perawatan éta panjang tapi efektif.

Bonténg umum, atanapi bonténg siki (Cucumis sativus). © Bff

Kumaha deui anu tiasa resep timun?

Kalayan colitis, asam urat, kembung, heartburn, timun asin nu kapaké. Éta ogé ngagaduhan kamampuan pikeun normalisasi tekanan darah.

Bonténg penting pisan dina salad sayur, vinaigrettes salaku sumber karbohidrat sareng vitamin. Nanging, numutkeun para ahli gizi, aranjeunna henteu tiasa dicampurkeun sareng tomat - ieu sacara mendadak ngirangan nilai bonténg éta.

Bonténg © Leuweung & Kim Starr

Timun héjo ningkatkeun napsu, ngamajukeun pelepasan jus lambung, nyerep tuangeun, ngalunaskeun kabebeng, sareng ngabersihkeun peurih.