Kebon anu jarang langka tanpa ranjang leutik peterseli. Ramuan lada ieu tumuwuh pikeun ngahasilkeun akar akar sareng herbal. Akar seungit ngagaduhan komposisi ageung pikeun unsur-unsur mangpaat sareng kakuatan penyembuhan. Sayuran sareng akar sayuran garing, kaléng, beku. Dina waktu nu sami, sipat mangpaat tina peterseli dilestarikan nalika perlakuan panas. Ubar anu mampu tina ranjang anjeun sorangan mujarab pikeun seueur panyakit.
Zat biologis anu saé dina peterseli
Eusi kalori rendah tina produk, ngan dugi ka 50 ogé per 100 gram produk ngajadikeun éta pikeun nutrisi dina diet ku program kontrol beurat. Tapi daunna, anu diwangun ti 85% cai, jenuh ngandung bahan anu kapaké:
- vitamin kelompok B, A, E, K, PP sareng 4 kali langkung seueur vitamin C tibatan lemon;
- unsur renik penting dina bentuk dicerna biologis;
- provitamins, minyak atsiri sareng unsur aktif biologis.
Janten, asam folat dina tutuwuhan ngandung 38 mg dina jukut 100 gram, sareng merangsang formasi hémoglobin dina getih. Ukur 50 gram jukut per poé janten bumbu pikeun piring, awak bakal nyayogikeun unsur-unsur renik penting sareng vitamin.
Catetan tinangtu nyaéta gunana akar. Hal ieu dipaké dina usum tiis minangka bumbu pikeun masakan daging sareng lauk. Bagian tina unsur-unsur di jerona langkung seueur dibanding dina sabeulah daun. Akar payar leuwih sehat tinimbang bagian taneuh. Éta ngandung minyak anu langkung penting sareng unsur anu langkung seueur dina méja périodik. Salaku tambahan, akar ngandung serat sareng pati diet. Nilai tutuwuhan pikeun jalma ditangtukeun ku komposisi anu unik:
- inulin ngatur saluran pencernaan;
- zat antibakteri sareng minyak penting hadir;
- ngabogaan sipat pemutihan alatan ayana asam organik;
- eusi kalium anu luhur mangaruhan kaayaan hiperténsi sareng fungsi jantung;
- tindakan anu bermanfaat di daérah alat kelamin;
- mangrupikeun salah sahiji ubar pikeun nyaimbangkeun latar tukang hormon awéwé;
- loba dipaké dina kosmétik.
Perlu dicatet sipat khusus dekok peterseli tina akar, anu dianggo salaku antipiretik. Sarua anu sami ngaleungitkeun keusik tina sistem genitourinary. Ayana inulin menormalkeun glukosa getih sareng ngambékeun saluran pencernaan. Ieu naé napsu, sareng sadayana sistem dianggo tanpa gagal.
Ngaleungitkeun halitosis bakal ngabantosan daun peterseli. Disinféktan, minyak penting polah. Tapi pikeun ngatasi masalah ambeu goréng, anjeun kedah konsultasi pikeun dokter gigi. Sipat pemutihan dipaké dina kosmétik. Nganggo peterseli miceun jerit, jarawat, jarawat.
Dekok daun dianggo pikeun ngurangan tekanan. Henteu hilap, nganggo dekok peterseli, tunjangan sareng cilaka gaduh garis anu saé. Dina hal masalah, perlu konsultasi ka dokter sateuacan ngamimitian perlakuan. Éta kajadian yén pangobatan sareng peterseli henteu mungkin upami aya kaayaan anu sanés. Hiji conto nyaéta larangan kategori awéwé hamil tina dahar peterseli kusabab ancaman kacilakaan.
Retinol mangrupikeun zat anu nyababkeun peterseli nalika kakandungan. Zat ieu sering dipendakan dina kosmétik. Nalika ngarencanakeun kakandungan, anjeun kedah diinget ieu.
Mangpaat peterseli anu bermanfaat kanggo lalaki. Tutuwuhan aya gunana nalika dikonsumsi sakumaha téh sareng sareng asakan anu diasakan. Cai mibanda pangaruh aphrodisiac, ningkatkeun drive séks. Kalayan kasusah urinating, éta parantos diperyogikeun nyandak bérés ti peterseli. Pikeun kaséhatan daérah séks, lalaki kedah tuang hiji kebat peterseli per poé salaku aditif pikeun sagala rupa piring. Nerapkeun dekok peterseli atanapi tincture kana rub kana rambut, anjeun tiasa ngirangan kalbo.
Kumaha carana karya peterseli sareng naon mangpaatna pikeun awéwé? Éta ogé ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun sistem réproduksi awéwé. Asupan peternakan ngurangan waktos sareng kaéndahan kareseban kusabab nada anu tinggi dina rahim. Dina hal ieu, asam folat ngabantuan sistem hématopoiétik kanggo leungitna hémoglobin. Peterseli ngabantosan indung perawat ningkatkeun aliran susu. Perlu diinget yén kauntungan sareng ngarugikeun kasehatan peterseli gumantung kana aplikasi anu ditangtoskeun. Entong matak nginum obat. Ngan konsultasi sareng spesialis anu bakal nyalametkeun anjeun tina masalah.
Kumaha nyiapkeun bahan atah
Peterseli dijaga dina sagala cara anu dipikanyaho. Anu paling umum nyaéta:
- garing;
- salting;
- katirisan
- neundeun pepelakan akar di basement.
Sacara héjo dicincang anu garing dina tempat teduh atanapi dina oven dina suhu minimal. Pepak akar akurat dipotong sareng garing dina oven atanapi oven.
Salting sayuran timah nuju dina kendi kaca dina nisbah uyah sareng peterseli sapertos 1: 2. Ieu bakal ngamungkinkeun nyimpen bahan kerja di kamar anu haneut. Dina cara anu sami, akar tiasa dilestarikan. Hal ieu gampang pisan pikeun freeze greens sareng akar dina freezer. Dina hal ieu, sadaya bahan anu kapaké disimpen.
