Sadayana terangkeun manawi kernels kacang tanah anu lezat, tapi dina waktos anu sami aya sababaraha watesan dina panggunaanana. Janten naon deui dina kacang sareng produk ieu sanggup ngarugikeun awak? Masalah ieu mangrupikeun minat khusus pikeun awéwé salami laktasi, kumargi kuring leres-leres hoyong orok dibéré sadayana. Hayu urang ngartos dimana kasus kacang anu leres dikontemprot nalika nyusahkeun, sareng nalika éta tiasa ngadukung awak indung perawat dina periode penting ieu.
Pasti - henteu!
Kacang buncis luhur daptar produk anu nyababkeun réaksi alérgi, sedengkeun konsekuensi nyandak éta kalayan kacenderungan ka alérgi tiasa langkung parah. Upami salah saurang sepuh, sareng ogé barayana éta anak, parantos teu sabar tina kacang polong, anggoanna ku ibu anu ngarawat mastikeun dilarang. Nanging, sanajan teu aya jalma sawawa gaduh alérgi, kacang kedah dipasihkeun sacara saksama kana diet indung perawat, ati-ati tengetan éta anak. Éta leuwih hadé pikeun ngawatesan asupan munggaran pikeun hiji nut henteu langkung ti dua jam sateuacan tuang, sareng anjeun kedah nitenan orok sapopoe - salami waktos ieu réaksi anu positif pikeun ayana alergi mungkin.
Sateuacan tuang, kacang kedah disederhanakeun sareng dikupas, sahingga ngaminimalkeun alérgi (dina kasus ieu, kacang atah sareng cangkang beureum).
Tanda yén suuk "teu pas" orok nyaéta:
- warna kulit beureum, utami bintik;
- ruam dina awak, utamina dina pipi;
- naek gas sareng colic;
- kabebeng atanapi, Sabalikna, najis.
Awas: dina kasus parah alérgi, murangkalih tiasa ngembangkeun kejutan anaphylactic!
Naon mangpaat tina kacang kanggo ibu asuhan?
Upami dina 24 jam saatos "uji kacang" teu aya parobihan anu parantos aya dina awak orok (henteu éksternal atanapi internal), Ibu tiasa lalaunan ngalebetkeun kacang dina ménu sadinten-sadinten, sabab komposisi anu saé tiasa mangpaat pikeun ibu sareng orok ngalangkungan dirina susu Anu mimiti, vitamin sareng mineral anu aya dina kacang bakal ngabantosan pembentukan awak anak, sareng susu éta sorangan bakal langkung kalori.
Kacang teu kedah disalahgunakeun, sabab tiasa ngabalukarkeun beurat, kaasup ku murangkalih.
Pikeun awéwé sorangan, salami laktasi, kacang digoreng pisan mangpaat sabab ngabantosan aranjeunna cageur tina ngalahirkeun, nyaéta:
- nguatkeun pembuluh getih, ngagaduhan salaku profilaksis urat varicose;
- ningkatkeun élastisitas kulit;
- nulungan tarung anemia postpartum;
- gaduh pangaruh anu mangpaat dina sistem saraf, ku kituna ibu asuhan tetep tenang.
Sakumaha anjeun tiasa tingali, dina henteuna alergi pikeun kacang polong, anggoana henteu kapake kanggo indung sareng indung, tapi dina unggal kasus éta diperhatoskeun kana kaayaan anu khusus sareng sacara ati-ati ningali anak anjeun.
