Sipat mangpaat tina gooseberries parantos lami diajarkeun. Penyembuhan berries ngabantuan nyageurkeun awak saatos gering serius sareng operasi. Salaku tambahan, konsumsi teratur buah sapertos ngabantuan ningkatkeun hémoglobin, normalisasi tekanan darah sareng ningkatkeun fungsi sistem kardiovaskular.
Jus, gooseberries Berry rada haseum di masarakat ngagaduhan ngaran anu séjén - anggur kalér atanapi shaggy. Sababaraha urang terang yén pamakéan gooseberries henteu ngan ukur nyegah, tapi ogé pangaruh terapi.
Di daérah kami, buah na parantos lami umur ratusan taun. Ngagaduhan komposisi vitamin sareng unsur anu dipikabutuh pikeun awak, disarankeun pikeun jalma kolot, barudak, awéwé hamil sareng saha waé anu hoyong ningkatkeun awakna. Konsumsi anu teratur tina gooseberries tiasa ningkatkeun sistem saraf, tekanan darah sareng ningkatkeun pertahanan awak.
Kauntungan Gooseberry
Dugi ka ayeuna, patarosan ngeunaan kauntungan sareng ngarugikeun gooseberries pikeun kaséhatan manusa parantos diungkabkeun. Berry ngandung pektin sareng serat dietary penting penting anu nyerep racun. Disarankeun dianggo dina kasakit akut sareng karacunan serius. Salaku tambahan, pektin sareng serat sayuran ngaleungitkeun masalah pencernaan, nyumbang kana leungitna beurat teuing.
100 g buah ngandung 44 kcal, ku kituna produk ieu disarankeun pikeun ditambah kana menu pikeun anu aya dina diet.
Komposisi
Sipat mangpaat tina gooseberries beunghar vitamin sareng mineral anu penting.
Komposisi gooseberry:
- asam folat, vitamin C sareng rutin gaduh pangaruh penguat umum dina pembuluh getih, naekeun sistem imun, sareng ningkatkeun fungsi organisme sadayana;
- kalium, beusi, mangan, molibdenum sareng séng parantos na sintésis hormon, ningkatkeun fungsi sistem jantung, ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina kagiatan méntal.
Gooseberries ngandung komponén tutuwuhan anu analog sareng serotonin hormon.
Harta anu kapaké lain tina gooseberries mangrupikeun pangaruh anu nguntungkeun dina sistem saraf: tuang sakitar 100 g tina berries per dinten, anjeun tiasa kalayan gampang ngarampungkeun setrés, nyingkirkeun kaayaan depresi.
Kauntungan Kaséhatan Gooseberry
Ku nambahan konsumsi teratur buah anggur kalér pikeun diet anjeun, anjeun tiasa pulih tina seueur patologi. Tapi sipat mangpaat sareng contraindications tina daun gooseberry rada béda sareng kualitas buah tina pepelakan. Manfaatna ampir sami, tapi decoctions dumasar kana dedaunan na dikontraindikasi pikeun jalma anu ngagaduhan masalah gastrointestinal. Ku alatan éta, upami jalma kakurangan tina palanggaran sistem pencernaan, sateuacan nganggo daun gooseberry, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
Sipat penyembuhan ti gooseberries bakal ngabantosan kasakit:
- Pikeun ngadegkeun nyerna, ngagancangkeun métabolisme.
- Ngaleungitkeun depresi.
- Ngabantosan tekanan darah normal. Éta ngandung anthocyanins, anu ngagaduhan pangaruh anti-sclerotic, kapilér-penguatan dina awak.
- Cocog pikeun jalma anu berjuang kalayan beurat teuing. Cai mibanda eusi kalori anu rendah, éta waé diidinan bari calik dina diet naon waé.
- Gancang ningkatkeun hémoglobin.
- Cai mibanda pangaruh laxative.
- Ngabantosan dina pangobatan éksim, sareng panyakit kulit anu sami. Ngagancangkeun nyageurkeun tatu.
- Méré pangaruh diuretik hampang.
- Babi kana hartos prophylactic anu hadé tina kasakit onkologis.
- Ningkatkeun ati, gaduh pangaruh choleretic.
- Ngaronjatkeun efisiensi.
- Daun Gooseberry kapaké pikeun jalma tina tuberkulosis.
- Éta dipaké pikeun tujuan kosmetik.
Kauntungan pikeun awéwé
Sababaraha urang terang kumaha gooseberries anu kapaké kanggo awéwé, sareng naon pangaruhna kalayan ngagunakeun teratur buahna. Berry anu berupaya tiasa normalkeun siklus menstruasi, disarankeun pikeun ménopause. Ngabantosan dina pengobatan cystitis sareng pyelonephritis, gaduh pangaruh diuretik. Sering dianggo dina kosmétik pikeun ngubaran jarawat sareng rashes anu sami.
Kauntungan pikeun lalaki
Gooseberries masihan kauntungan anu ageung pikeun lalaki dina pengobatan anu rada sababaraha kasakit. Nunjukkeun pikeun obat herbal diuretik anu gaduh pangaruh hampang dina awak. Ngabantosan dina pengobatan inféksi urogenital, khususna kapaké pikeun urethritis.
Mangpaat Kakandungan
Dokter nyarankeun yén awéwé hamil kalebet gooseberries dina diet na. Sipat mangpaat tina gooseberries mantuan nyegah lumangsungna anémia dina ibu hamil, ayana edema, sareng ogé ngimbangan kurangna gizi dina awak.
Berry mana anu kedah dipilih
Teu seueur jalma terang yén sipat mangpaat tina gooseberries gumantung kana warna warna naon anu bakal dibeli. Pikeun jalma anu milari ngubaran radang sareng inféksi, anjeun kedah mésér gooseberries beureum.
Gooseberries konéng mangpaat pikeun awéwé pikeun ningkatkeun sistem genitourinary. Seringna, berries sapertos kitu dianggunakeun kosmétik pikeun ngurus wajah sareng awak.
Buah hejo dikonsumsi salami usum tiris: aranjeunna ningkatkeun pertahanan awak saé, ngabantosan cageur deui nalika kasakit.
Sipat mangpaat tina gooseberries beureum
Salian sagala kapake mangpaat anu boga vinograd shaggy, gooseberries beureum langkung kapaké. Berry sapertos gaduh seueur rutin dina komposisina, anu ngagaduhan pangaruh anu nguatkeun sareng penyembuhan kana pembuluh darah. Utamana gunana pikeun jalma sepuh anu ngagaduhan masalah sareng tekanan darah tinggi.
Kumaha milih gooseberry
Kauntungan kaséhatan sareng kauntungan tina gooseberries tiasa ngagentos hiji-hiji deui ku anu teu disangka-sangka. Upami anjeun milih, masak sareng nyimpen berry kalayan leres, anjeun tiasa ngarugikeun awak. Siga dina milih anggur shaggy tiasa merangsang karacunan.
Kumaha milih buah anu leres:
- Lamun mésér gooseberries, anjeun kedah nengetan ripeness na. Berry sapertos ngagaduhan kulit transparan, elastis, tanpa bintik sareng dents dina beungeut.
- Lamun meuli berries beku, anjeun kedah nengetan supados aranjeunna henteu lumpuh beku. Teu hilap ningali tanggal kadaluarsana. Tilu bulan saatos katirisan, éta kaleungitan sipat anu mangpaat;
Kumaha meakeun gooseberries
Pikeun ngahontal kauntungan maksimal tina tuang gooseberries, anjeun kedah nganggo éta kéju pondok kanggo sarapan. Éta ogé mangpaat pikeun masak compote, jelly, inuman buah, decoctions dumasar kana daun sareng buah ti dinya.
Kauntungan ais krim gooseberry
Upami anjeun leres ngabebaskeun Berry, anjeun tiasa nyimpen sadaya vitamin sareng mangpaat mangpaatna. Gooseberries beku sacara khusus kapaké. Dina usum tiis, awak butuh panyalindungan tambahan. Dahar buah gooseberry beku salami colds, mangpaatna pikeun awak bakal ageung. Éta sampurna ngabantuan dina pengobatan panyakit viral, ningkatkeun pertahanan awak.
Nalika mésér gooseberries dina kaayaan katirisan, anjeun kedah milih buah padet, éta henteu disarankeun nyandak teuing lemes kanggo katirisan sadayana.
Cilaka gooseberry
Sapertos produk naon waé, gooseberry Berry ngagaduhan kontraindikasi. Anggur kalér teu disarankeun pikeun jalma anu kaserang panyawat:
- Maag duodenal.
- Panyakit batu ginjal.
- Enteritis
- Karsinoma bowel.
- Intoleransi kanggo komponénna.
- Lactation.
- Kalayan asam urat, anjeun moal tiasa tuang berries henteu resep.
Gooseberries mangrupikeun produk penyembuhan, anu dikuatkeun. Sipat beri anu séhat ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun saluruh awak. Ngan saeutik segelinteu buah sapertos kitu per dinten tiasa masihan jalma anu bermanfaat vitamin sareng unsur renik penting.
Asupan gooseberries mangrupakeun alternatif anu hadé pikeun nginum obat ubar anu dikuatkeun. Ngaleungitkeun uyah tina awak, nyéépkeun koléstérol, gancang nyaluyukeun prosés métabolik. Berries sapertos ieu hususna kapaké pikeun murangkalih, hamil sareng sering gering pikeun pencegahan.
