Masak inuman séhat - jus kranberry

Minuman buah Kranberry, resep anu urang nawiskeun anjeun masak, parantos dilakukeun saprak jaman baheula. Alesan pikeun popularitas inuman ieu tempatna henteu ngan ukur raos pikaresepeun, tapi ogé sajumlah ageung vitamin, unsur renik anu sanés. Morse henteu kapake kanggo barudak boh dewasa. Khusus disarankeun pikeun dipaké dina usum tiris sareng spring. Nalika kakurangan vitamin mangaruhan kaséhatan sareng kasabaran unggal jalma. Alatan kanyataan yén inuman ieu dina jumlah anu ageung ngandung vitamin C, éta tiasa nguatkeun sistem kekebalan, ngalawan hawa tiris sareng panyakit virus. Di handap ieu anjeun bakal diajar kumaha ngadamel jus kranberry supados ngeunah sareng ngalestarikeun sagala vitamin.

Inuman klasik

Inuman sapertos nyegerkeun sareng ngaleungitkeun haus. Éta ngeunah pisan. Ieu resep minuman buah kranberi anu nini-nini urang masih keneh siap-siap. Sanaos téknologi modéren dianggo pikeun nyiapkeunna, tétéla henteu kirang ngeunah sareng séhat.

Kanggo resep anu anjeun butuhkeun:

• 2 l cai;
• 1 sdm. buah seger;
• 150 gr. gula.

Proses masak:

1. Bilas cranberry sacara lengkep dina keran.
2. Simpen berries dina Blénder sareng rendang kana kaayaan mushy.
3. Melu cheesecloth dina dua lapis, pindahkeun campuran ka dinya sareng kedap jus ogé.
4. Tuang cai tiis kana panci, bawa kana kulub, nempatkeun tuang kranberry sésa dina kasa, sareng kulub salami 5 dugi ka 10 menit.
5. Saatos ieu, galur saé supados henteu aya partikel Berry anu tinggaleun.
6. Tuang kaldu kana pan, tambahkeun jus kranberry anyar diperah, gula sareng kulub.

Ninggalkeun sababaraha menit pikeun keukeuh sareng anjeun tiasa nginum. Inuman sapertos kitu kedah disimpen dina kulkas sakitar sakitar tilu dinten.

Salila persiapan inuman buah disarankeun ngan ukur nganggo piring gelas, keramik, plastik atanapi enameled. Cranberry ngagaduhan asam anu parah mangaruhan wadah logam. Dioksidasi, aranjeunna ngaleupaskeun zat anu ngabahayakeun kana inuman.

Inuman buah Berry beku

Seueur jalma heran kumaha masak jus buah tina kran beku beku. Popularitas produk beku dijelaskeun ku kanyataan yén Berry ieu, sanajan saatos sababaraha bulan neundeun di freezer, nahan ampir sadaya unsur renik. Ku sabab eta, minuman ti luar tétéla henteu aya gunana tibatan tina buah kran seger. Anjeun tiasa mésér produk sapertos di supermarkét ampir sadaya sataun. Ku alatan éta, upami anjeun henteu ngagaduhan buah seger, tapi hoyong ngadamel inuman, kami nawiskeun resep inuman buah kranberry beku.

Kanggo inuman anu anjeun peryogikeun:

• 500 gr. buah beri;
• 2 - 2,5 l cai;
• 250 gr gula.

Proses masak:

1. Simpen berries dina gelas atanapi wadahna enamel, nutupan gula sareng ngagiling kana konsistensi homogen.
2. Transfer ka panci, tambahkeun cai, ditunda seuneu leutik, bawa ka kulub.
3. Angkat tina kompor, hayu dibakar satengah jam, saring ngaliwatan cheesecloth. Inumanna siap!

Nalika defrosting berries, éta henteu disarankeun ngagunakeun gelombang mikro. Éta leuwih hadé pikeun ngantepkeun tuangeun hawa beku dina suhu kamar. Ieu bakal ngahémat unsur renik anu langkung kapaké sareng jus buah tina kranberry beku bakal tastier.

Jus cranberry nganggo jahé

Jahé nambihan tuangeun anu halus, inuman anu pikaresepeun. Salaku tambahan, kombinasi bahan ieu ngagaduhan sipat pembersihan anu saé.

Kanggo inuman anu anjeun peryogikeun:

• 1 sdm. ku gunung tina buah beri;
• 10 gr. akar jahé seger;
• 1 sdm. gula (langkung atanapi kurang, secukupnya);
• 1, 5 liter cai tiis.

Métode Masakan:

1. Pasang kranberi sareng gula dugi ka rata.
2. Pasang jisim di pan, tuang cai bersih, tiis.
3. Ngumbah akar jahé, mesek sareng ngilu sareng liang pangleutikna atanapi ngagiling ku Blénder kana kaayaan pulp.
4. Simpen jahé dina inuman anu panas sareng ngantunkeun satengah jam.
5. Melu gauze sababaraha kali sareng galur inuman buah.

Jumlah gula dina resep tiasa variatif sakumaha anu anjeun pikahoyong. Salaku tambahan, jumlah produk anu dipake gumantung kana buah beri. Anu asak aranjeunna, kurang gulana diperyogikeun.

Nginum buah sareng madu

Inuman ieu disarankeun nginum dina isuk. Éta henteu ngan ukur nguatkeun, tapi ogé aya mangpaatna pikeun mangaruhan sadaya sistem sareng organ. Salajengna, anjeun bakal diajar kumaha ngadamel jus kranberry kalayan madu.

Pikeun resep anjeun badé kedah:

• 1, 5 l cai;
• 1,5 sdm. cranberry;
• 100 gr. Ngadu.

Proses masak:

1. Bilas berries dina cai anu ngalir sareng hayu solokan.
2. Giling ku hiji tempat nyampur atanapi sacara manual, nganggo crush.
3. Mindahkeun sadayana ka panci, eusian cai sareng panas tanpa ngagolak.
4. Galur komposisi anu dihasilkeun tina tabung atanapi sababaraha balap gauze.
5. Pasang madu di jus sareng dicampur tuntas.

Inuman buah tiis sareng inuman.

Madu ngan ukur di tambih kanggo inuman anu panas. Perawatan anu amis ieu henteu tiasa dimasak, lamun éta bakal leungit elemen renik anu kapaké.

Resep tanpa masak

Kusabab kanyataan yén resep pikeun persiapan inuman buah kranberry henteu ngagunakeun perlakuan panas, inuman nginumna sagala vitamin anu aya dina buah seger.

Pikeun resep anjeun bakal peryogi bahan ieu:

• 1 kg buah beri;
• 500 gr. gula
• 2, 5 - 3 liter cai.

Métode Masakan:

1. Ngumbah buah anu énggal dina kaayaan cai anu nyocogkeun, teras tuang langkung cai ngagolak.
2. Grind cranberry ka kaayaan puri.
3. Kulub cai sareng tiis.
4. Tuang kuéh Berry cai, aduk sareng ngantepkeun dugi ka satengah jam.
5. Saring inuman anu dihasilkeun tina cheesecloth.
6. Tambahkeun gula pasir sareng dicampur tuntas. Morse siap!

Jus kranberi sareng jeruk

Resep inuman inuman kranberry pikeun anu henteu resep kana rasa buah ieu. Oranyeu moal ukur nambahan jumlah vitamin C dina inuman, tapi ogé nambahan catetan jeruk.

Diperyogikeun Produk:

• 500 gr. buah kranberi;
• 1 sdm. gula
• 1 jeruk ageung;
• 1, 5 l cai.

Proses masak:

1. Ngumbah cranberry, rendang, ngagabung sareng gula.
2. Ngumbah oranyeu, kéngingkeun jus sareng ngilu sakedik.
3. Kulub cai, tambahkeun cranberry grated, jus sareng zest jeruk. Panutup sareng ngantosan keukeuh kanggo dalapan jam.
4. Galur jeung anjeun tiasa nyandak.

Jus kranberry mangrupikeun inuman anu luar biasa séhat sareng ngeunah. Masak henteu sesah, saha waé tiasa diurus. Tapi kusabab unggal jalma ngagaduhan kahoyong rasa sorangan, jumlah produk tangtu tiasa rupa-rupa. Ogé, ulah sieun ékspérimén. Barina ogé, anjeun tiasa teras-terasan resep anu ngeunah sareng séhat anu anyar.